Здоров'я
Соляна кімната: відновлення здоров’я і профілактика недуг
Ви знаєте, що таке спелеотерапія? Якщо ні, то дарма, бо в умовах нашого клімату жителям Львова та області вкрай важливо подбати про профілактику органів дихання
Коли і що можна їсти після тренування у спортзалі?
“Нарешті почала ходити увечері в спортзал. Після важкого робочого дня перед тренуванням доводиться ситно вечеряти, щоб мати силу займатися. Як приходжу із занять, знову хочу їсти, але боюся погладшати. Скажіть, будь ласка, коли і що можна їсти після тренування у спортзалі?”
Світлана Бойко, м. Львів
Біль у спині: чи можна робити масаж без призначення лікаря?
“Днями дуже розболілася спина. Ніби й не піднімав нічого важкого… Жінка вже третій день робить мені легкий масаж, то відпустило трохи, але відправляє мене до лікаря. Каже, що масаж самому робити не варто. Скажіть, будь ласка, чи можна робити масаж без призначення лікаря при болю в спині?”
Василь Камінський, м. Львів
Як доглядати молочні зуби?
“Моїй донечці – чотири роки, але молочні зуби в неї уже зіпсовані. Лікар нам сказав, що їх краще не видаляти. Порадьте, будь ласка, як правильно доглядати молочні зуби?”
Ілона Кравець, м. Львів
Кальян: кому можна, кому протипоказано?
“Нещодавно кинув курити, бо почалися проблеми зі здоров’ям. Приятель, який часто буває в Туреччині, каже, що цигарки цілком можна замінити кальяном. Але в мене нездорове серце… Скажіть, будь ласка, кому можна курити кальян, а кому ні?”
Олексій Зварич, м. Львів
Чи можна відтермінувати щеплення проти поліомієліту?
“Нашій донечці нещодавно виповнилося два місяці. Згідно з календарем щеплень, її потрібно буде вакцинувати проти поліомієліту. Але ми ще не вирішили, чи варто взагалі це робити… В поліклініці нам сказали, щоб ми або привезли дитину на щеплення вже, або ж написали відмову від нього. Скажіть, будь ласка, чи можна відтермінувати щеплення проти поліомієліту?”
Ольга Новицька, м. Львів
Флюорографія: як часто можна робити і якими є протипоказання?
“Нещодавно застудився, підхопив нежить і кашель. Нежить уже минув, а кашель – ні. Лікар скерував мене на флюорографію. Проте чотири місяці тому я вже проходив таку діагностику на підтвердження діагнозу пневмонія. Скажіть, будь ласка, як часто можна робити флюорографію і кому вона протипоказана?”
Роман Огоновський, м. Львів
Чому виникає печія?
“Часто після їди відчуваю печію, особливо коли обідаю на роботі. Проблем зі шлунком ніби й не маю, не заживаю лікарських препаратів, які можуть її спричинити... Скажіть, будь ласка, чому виникає печія?”
Вікторія Короленко, м. Львів
Розбився ртутний термометр: що робити?
“У мене троє дітей. Нещодавно двоє старших захворіли, тож потрібно було часто вимірювати температуру. Стараюся ніколи не залишати ртутний термометр на столі, а тут забула, і найменша донечка ледь не розбила його. Добре, що термометр залишився цілим, бо, відверто кажучи, навіть не знаю, як правильно збирати ртуть. Порадьте, будь ласка, що робити, якщо розбився ртутний термометр?”
Орися Волошин, м. Львів
Робота під час вагітності: чого варто уникати?
“Очікую дитини. Працюю в приватній фірмі, роботи багато, тож часом дуже нервую. Боюся, аби через те не було загрози переривання вагітності. Може, треба звільнитися?.. Скажіть, будь ласка, чого варто уникати жінці при надії під час роботи в офісі?”
Віра Кречер, м. Львів
Протезування зубів: за скільки часу після видалення?
“У свої 56 позбулася майже всіх зубів, бо не берегла їх у молодому віці. Тож довелося видалити… Тепер треба замовляти протези. Порадьте, будь ласка, за скільки часу після видалення зубів можна робити протезування?”
Галина Корпак, м. Львів
Чому сіпається око?
“Останнім часом після важкого робочого дня в мене починає сіпатися око. Можливо, через те, що проводжу вісім годин за комп’ютером? Напевне, це нервовий тик…. Скажіть, будь ласка, чому все-таки сіпається око?”
Ігор Глечик, м. Львів
Імбир: чим корисний і чи можна давати дітям?
“Знаю, що імбиром добре лікувати застуду нам, дорослим, але боюся робити чай з імбиром дітям… Скажіть, будь ласка, чи можна давати його малечі?”
Антоніна Кропива, м. Львів
Як відновити сили після грипу або ГРВІ?
“Нещодавно мала грип. Тепер виснажена і постійно втомлена. Лікарняний мені закрили, тож мушу знову викладатися на роботі на повну… Порадьте, будь ласка, як відновити сили після грипу або ГРВІ?”
Христина Маковій, м. Львів
Як позбутися худорлявості і набрати вагу?
“Ніколи не нарікав на поганий апетит, але це жодним чином не позначається на моїй вазі. Маючи худорляву статуру, вважаю, що це не дуже привабливо для чоловіка, тому хочу бодай трохи погладшати. Скажіть, будь ласка, як позбутися худорлявості і набрати вагу?”
Тарас Боронюк, м. Львів
Як збагатити організм йодом?
“Останнім часом зауважила, що дратуюся через дрібниці, постійно мерзну, шкіра на обличчі стала сухою… Випадково дізналася, що це ознаки йододефіциту. Скажіть, будь ласка, як можна збагатити організм йодом?”
Галина Корецька, м. Львів
Як скласти для себе план схуднення?
“За свята набрав аж десять кілограмів. Друзі радять іти в тренажерний зал. Але маю проблеми із серцем… Порадьте, будь ласка, як скласти для себе план схуднення, з чого взагалі починати – з дієти чи тренувань?”
Микола Холодець, м. Львів
Коли болить душа…
“Пошта” запитала психоневролога і фармацевта
про антидепресанти синтетичного походження – їх вплив на роботу мозку та побічні ефекти
