– Нервовий тик виникає при збої в роботі центральної нервової системи, яка відповідає за тонус і скорочення м’язів. Причинами такого збою можуть бути: нервове перенапруження, багатогодинна робота за комп’ютером, безперервне довготривале виконання одного завдання. Саме тому в школах рекомендована тривалість уроку 45 хвилин і 10-15 хвилин відпочинку. Того ж самого графіка варто дотримуватись і дорослим. 

Стреси, емоційні навантаження, навіть психологічні травми можуть стати причинами нервового тику. Людина може бути зовні спокійною, а її внутрішні переживання виявлятимуться саме таким чином. Постійна втома і недосипання також серед основних причин. Тому варто іноді взяти відпустку, змінити середовище чи оточення, звернутися по психологічну допомогу і обов’язково налагодити режим сну.

Є ще діагнози, які спричиняють такі симптоми, проте їх може поставити лише невропатолог! Окрім того, вони мають супутні симптоми – неврит трійчастого або лицевого нерва. В першому випадку може перекосити обличчя, в другому відчуватимете нестерпний біль, а в обох – біль голови. Тому якщо ви не впевнені, що саме стало причиною нервового тику, обов’язково зверніться до лікаря!