Здоров'я
Сидите в соцмережах? Можете втрапити у пастку депресії!
Що більше часу людина проводить у соціальних медіа, то більше шансів у неї захворіти на депресію, запевняють лікарі
Очищаємо організм від нікотину
Якщо кидаєте курити і вибрали шлях здорового способу життя, вам необхідно подбати про виведення нікотину
Перехід на літній час: як адаптувати організм
Більшість людей гірше сприймають весняне переведення годинника
Як позбутися зайвих кілограмів: поради дієтолога
Британський лікар-дієтолог запропонувала систему харчування, що знижує вагу шляхом виведення зайвої рідини з організму
Які продукти підвищують гемоглобін?
“Останнім часом відчуваю, що стаю кволою, постійно втомлююся, не хочеться їсти. Здала аналізи, і як наслідок – низький рівень гемоглобіну. Скажіть, будь ласка, які продукти підвищують гемоглобін і чому його рівень знижується?”
Наталія Коропець, м. Городок
Аж ніяк не солодко…
“Пошта” запитала терапевта, про що свідчить підвищення рівня глюкози у крові та чим це небезпечно, а фітотерапевт розповів, що їсти, аби його стабілізувати
Позбуваймося шкідливих ранкових звичок!
Мова про поширені ранкові звички, які не просто забирають у нас час, а й руйнують наш наступний день, але ж саме ранок визначає рівень продуктивності і цілеспрямованості робочого дня. Отже, чого робити не можна, чому і як з цим боротися
Користь горіхів: що варто знати
Волоський горіх називають деревом життя, бо він містить безліч живильних речовин і вітамінів
Як розвивати дрібну моторику пальців рук дитини?
“Моїй донечці п’ять рочків, ходимо в центр раннього розвитку. У неї є труднощі з мовленням. Викладач каже, що треба розвивати дрібну моторику рук. Скажіть, будь ласка, як це робити?”
Оксана Мартинюк, м. Львів
Манікюр: як повинні дезінфікувати інструменти?
“Завжди намагалася гарно виглядати, дбала про нігті. Проте минулого тижня в салоні краси мені занесли інфекцію під час чергового сеансу манікюру. Довелося різати, і тепер у мене великий шрам через увесь палець. Більше не довіряю салонам краси. Скажіть, будь ласка, як повинні дезінфікувати інструменти для манікюру в салоні краси?”
Галина Корчук, м. Львів
Подразнення шкіри після гоління: як позбутися?
“Щоразу після гоління на шкірі з’являється подразнення. Чого тільки не робив, але нічого не допомагає… Креми дають короткочасний ефект. Порадьте, будь ласка, як позбутися подразнення шкіри після гоління?”
Ігор Васильців, м. Львів
Їсти, молитися, любити… і не хворіти
“Пошта” запитала терапевта, психолога і епідеміолога про причини частих застуд, окрім синдрому весняної втоми, та як із ними боротися
Гливи та печериці: корисні й низькокалорійні
Перші рекомендують споживати після хіміотерапії, при серцевих недугах і під час схуднення,
другі нормалізують апетит, зміцнюють імунітет і знижують рівень “поганого” холестерину
Безсоння: як з ним боротися
Нині люди різного віку страждають від безсоння набагато частіше, аніж, скажімо, двадцять або тридцять років тому
Туберкульоз наступає, бо вакцин немає
Лікарі закликають до перевірки органів дихання та профілактики туберкульозу
Аби окріп не cкалічив життя…
У медичних закладах Львівщини лікарі розповідатимуть батькам
про профілактику опікових травм,
адже це єдиний вид дитячого
травматизму, який можна запобігти
