Здоров'я
Як позбутися сонливості й утоми в офісі: десять дієвих порад
.jpg)
Поради, які допоможуть підвищити ефективність праці
Мамо, дуже болить горло!

Морозиво, газована вода, палюче сонце і кондиціонери є в цю пору головними
провокаторами дитячих хвороб
Хто тут так напахнився?

“Пошта” довідалася, яким парфумам варто віддавати перевагу влітку, як правильно ними користуватися і яку небезпеку вони можуть таїти
Калорійність низька, користь величезна

Кукурудза покращує пам’ять і долає депресію. Але тим, що мають проблеми з травленням, та маленьким дітям споживати її не варто
Які соки корисні чоловікам?

“Останнім часом захопився соками, навіть купив соковитискач, тож тепер усією сім’єю п’ємо різні соки. Мій тесть має проблеми з чоловічим здоров’ям, і йому рекомендували різні вітамінні комплекси. Пенсія в старенького не дуже велика та й фруктів-овочів на дачі вистачає… Скажіть, будь ласка, які саме соки корисні чоловікам?”
Руслан Будний, м. Львів
Які продукти допоможуть легше пережити ПМС?

“Нещодавно дивилася по телевізору медичну програму, в якій розповідали про продукти, які допомагають жінкам легше пережити передменструальний синдром. Моя донька незаміжня, часто п’є пігулки, які допомагають їй у цьому, а потім мучиться зі шлунком. Може, існують якісь народні методи чи продукти, які допомагають легше пережити цей стан?”
Віта Боднарчук, м. Львів
З якого віку дітям можна носити контактні лінзи?

"Моїй доньці вісім років. У неї короткозорість, що прогресує, і вона змушена постійно носити окуляри. А дівчинка дуже активна, відвідує секції. Задумалася над тим, щоб замінити їй окуляри на контактні лінзи, проте переживаю, чи не зарано… Скажіть, будь ласка, з якого віку дітям можна носити контактні лінзи?”
Оксана Курило, м. Червоноград
Як захистити волосся від вигорання влітку?

“Останнім часом помітила, що моє волосся дуже сильно вигоріло на сонці, а кінчики стали зовсім сухі. Зазвичай воно жирне, а тепер ламке. Жодні маски не допомагають… Порадьте, будь ласка, як захистити волосся від вигорання влітку?”
Світлана Данилюк, м. Львів
Закордон нам допоможе

Міністерство охорони здоров’я планує провести держзакупівлі ліків через організації системи ООН
Задля економії часу і грошей

Львівська обласна інфекційна клінічна лікарня придбала біохімічний аналізатор
Мінералка: і для щоденного пиття, і для лікування

“Пошта” з’ясувала, які є види мінеральної води та як часто її можна
споживати, аби не завдати шкоди здоров’ю
Як поповнити нестачу кальцію вагітній?

“На сьомому місяці вагітності у мене раптом виявили дефіцит кальцію в організмі. З’ясувалося, що це може вплинути на кістково-м’язову та нервову системи, а також на стан зубів і роботу серця. Порадьте, будь ласка, як можна поповнити нестачу кальцію вагітній – завдяки споживанню певних продуктів харчування чи за допомоги кальцієвмісних препаратів, що продаються в аптеках?”
Ольга Куришак, м. Дрогобич
Чи можна давати дітям морозиво в спеку?

“Коли надворі спекотно, дуже хочеться морозива, особливо дітям. Звичайно, купую його своєму синові, але замислююся, чи роблю правильно, бо чула, що в нестерпну спеку давати морозиво дітям не варто… Скажіть, будь ласка, чи так є насправді, з якого віку і в якій кількості його можна їсти малюкам?”
Зоряна Іванців, м. Львів
Чим корисна ожина?

“Дуже люблю ожину. І поки сезон цієї ягоди не закінчився, намагаюся ласувати нею досхочу. Кажуть, що вона дуже помічна в роботі всього організму. Скажіть, будь ласка, як часто можна їсти ожину і чим вона корисна?”
Анна Довбуш, м. Львів
Як зняти набряк і втамувати біль після укусу бджоли?

“Прибирала на балконі і помітила рій бджіл. Почала виганяти їх звідти, і одна бджола все ж таки встигла мене вжалити. Зараз на місці укусу з’явився набряк і дуже болить. Скажіть, будь ласка, як можна зняти набряк і як втамувати біль після укусу бджоли, тобто якою повинна бути перша допомога?”
Мар’яна Огоновська, м. Львів
Сонячний фрукт

Серпень – пора достигання абрикосів. Завдяки вмісту корисних вітамінів і мікроелементів вони покращують роботу серця, захищають шкіру від старіння
та зміцнюють імунітет. Але тим, у кого є проблеми з травленням або хвора печінка, споживати ці плоди не варто