Чи можна давати дітям морозиво в спеку?
“Коли надворі спекотно, дуже хочеться морозива, особливо дітям. Звичайно, купую його своєму синові, але замислююся, чи роблю правильно, бо чула, що в нестерпну спеку давати морозиво дітям не варто… Скажіть, будь ласка, чи так є насправді, з якого віку і в якій кількості його можна їсти малюкам?”
Зоряна Іванців, м. Львів
Зоряна Кохович,
педіатр:
– Морозиво треба вводити у дитячий раціон поступово після двох-трьох років – якщо воно фруктове, і після чотирьох – якщо вершкове, тобто пломбір. І то лише за умови, що воно виготовлене з натуральних складників – вершків та молока!
Найкраще давати його малюкам у першій половині дня – на полуденок або на обід як десерт, а ось увечері не раджу, бо в дитини може з’явитися забагато енергії, через що виникнуть проблеми із засинанням.
Пам’ятайте, що морозиво здатне охолодити організм лише тоді, коли його їсти повільно, без поспіху і коли воно вже трішки розтануло! Якщо ж у спеку дитина відкушуватиме від нього шматочки і дуже швидко їх їстиме, це може спричинити різні захворювання горла – аж до ангіни.
Перед тим як купуватимете морозиво певної торгової марки, обов’язково зверніть увагу на дату виготовлення і на складники. Якщо вони натуральні, можете пригощати ним дитину хоч щодня.
коментарі відсутні
Для того щоб залишити коментар необхідно увійти
