Чоловіки, їжте помідори!
Ці овочі здатні подолати непліддя в представників сильної статі
Вчені дійшли висновку, що пігмент лікопин, який міститься у томатах і дає їм червоне забарвлення, збільшує показники плодючості в чоловіків, інформує “Країна здоров’я”.
Як це не дивно, в 50 відсотках випадків, коли подружжя не може зачати дитину, проблеми виявляють саме у чоловіка. Звернути увагу на лікопин вчених змусили 12 проведених досліджень, які довели, що він не лише збільшує кількість сперматозоїдів до 70 відсотків, але й підвищує швидкість їх пересування, скорочує ступінь пошкодження і зменшує кількість аномальних сперматозоїдів. Щоправда, ще належить з’ясувати, як статистично лікопин впливає на кількість випадків успішного зачаття. Крім того, “є дані про те, що цей пігмент захищає чоловіків від хвороб простати, сповільнює або й гальмує її розвиток”, – зазначає автор дослідження Ашок Агарвал, керівник Центру репродуктивної медицини клініки Клівленда.
Шість причин не відмовлятися від огірків
1. Покращують роботу мозку. В огірках міститься протизапальний флавоноїд фізетин, який не тільки поліпшує пам’ять, але й підвищує здібності до навчання.
2. Зменшують ризик розвитку онконедуг. Огірки багаті на поліфеноли, які знижують імовірність виникнення раку молочних залоз, яєчників та простати.
3. Допомагають уникнути запальних процесів завдяки певним корисним речовинам, які гальмують їх.
4. Сповільнюють процес старіння через велику кількість антиоксидантів, включно з вітаміном С і бета-каротином.
5. Освіжають дихання. Притиснувши на кілька хвилин кружальце огірка до піднебіння, можна зменшити кількість бактерій, які спричиняють поганий запах із рота.
6. Допомагають упоратися зі стресом. Огірки багаті на вітаміни групи В, що успішно усувають його наслідки.
За матеріалами “Країни здоров’я”
коментарі відсутні
Для того щоб залишити коментар необхідно увійти
