Здоров'я
Здоровий спосіб життя: не зациклюйтеся!
Виявляється, маніакальна зацикленість на “правильній” їжі призводить до проблем із психікою
Сім продуктів для гарної шкіри
Гранати, чорниці та кавуни збережуть молодість обличчя і відсунуть у часі появу перших ознак старіння
Гепатит: діагноз чи вирок?
Сьогодні, 28 липня, відзначаємо Всесвітній день боротьби
з гепатитом. “Пошта” дізналася, наскільки небезпечне
це захворювання і що робити, аби його уникнути
Аби спека не зашкодила здоров’ю
Особливо страждають від впливу високої температури люди похилого віку, люди з хронічними кардіологічними та серцево-судинними захворюваннями, з надмірною вагою, ті, хто працює на відкритих місцевостях, у виробничих і громадських приміщеннях без кондиціонування
Про що свідчить біль у гортані?
“Вже два тижні відчуваю біль у гортані, біля кадика, через що важко ковтати, турбують больові відчуття внизу шиї. Думав, застрягла кісточка з риби, яку нещодавно їв, але переживаю, що можуть бути й інші причини. Скажіть, будь ласка, про що свідчить біль у гортані?”
Всеволод Олексюк, м. Львів
За скільки часу до урочистої події можна робити чистку обличчя?
“Через місяць у мене весілля, і звісно, в цей день я хочу гарно виглядати. Збираюся піти на косметичну чистку обличчя. Наважилась на таку процедуру вперше, тож не знаю, коли записуватися до косметолога, щоб не залишилося слідів на шкірі. Порадьте, будь ласка, за скільки часу до урочистої події можна робити чистку обличчя?”
Марія Лесів, м. Львів
Як побороти страх дитини перед водою?
“Моїй доньці вже більше дванадцяти, але плавати й досі не навчилася. Займалася в групі з плавання під керівництвом інструктора, та марно. Знайомі кажуть, що вона просто боїться води. І справді, щойно не відчуває дна під ногами, як у неї починається істерика. Скажіть, будь ласка, як побороти страх дитини перед водою?”
Галина Костів, м. Львів
Від яких рослин треба триматися подалі?
“Маємо двох маленьких дітей, тож часто у вихідні вибираємось на природу. Обираємо, як правило, лісові галявини. Проте переживаю, щоб діти часом не постраждали від отруйних рослин. Порадьте, будь ласка, від яких саме треба триматися подалі?”
Ірина Лев, смт Брюховичі
П’ять кроків до здорового харчування
Всесвітня організація охорони здоров’я пропонує скоригувати раціон, щоб запобігти велику кількість хвороб
Як часто потрібно змінювати зубну щітку і пасту?
“Зубну щітку змінюю не так часто, як би цього хотілося. Але чула, що таке недбальство може зашкодити зубам. Це стосується й зубної пасти: як сподобалася мені якась із них (і за ефектом чищення, і за смаком, і за ціною), то купую її щоразу… Порадьте, будь ласка, як часто потрібно змінювати зубну щітку і пасту?”
Ліля Гриб, м. Львів
Як довго можна користуватися губкою для купання?
“Кожен член нашої родини має свою губку для купання. Я свою змінюю досить часто – приблизно раз на чотири-п’ять місяців, а ось чоловік не дає свою замінити вже більш ніж півроку. Вона вже геть стерлася, втратила вигляд, проте вмовляння не діють… Скажіть, будь ласка, як довго можна користуватися губкою для купання?”
Марія Пиріг, м. Львів
Як вибрати хороше мило?
“Милом для рук користуюся завжди, але останнім часом дуже складно купити те, що мені підходить: одне пересушує шкіру, друге має не надто приємний запах. Крім цього, модними стали тренди “еко”, “біо”, “натуральне”, “органічне”, “без ГМО”. На чому зупинити свій вибір, не знаю. Скажіть, будь ласка, як вибрати хороше мило?”
Оксана Романик, м. Львів
Мультивітаміни для вагітних – марні витрати?
Дослідники вважають, що більшість майбутніх мам потребують не штучних вітамінів, а збалансованого харчування
Схуднути допоможуть… макарони
Італійська паста, інші макаронні вироби сприяють формуванню нормального співвідношення зросту
і ваги, обхвату талії і стегон
“Не длубайся в носі – палець зламаєш!”
Чи варто миритися з неестетичними звичками дітей та як позбутися
таких звичок дорослим
Псевдолікар у кишені
Чи можуть сучасні мобільні технології поліпшити стан здоров’я і чи замінять вони лікаря
Прості способи подовження життя
Незважаючи на сучасний стан екології й аномальну спеку, довгожителів на планеті стає щораз більше, заявили учені, пише cikavosti.com
