Питання-відповіді
Чим небезпечна залежність від антидепресантів?

“Я дуже вразлива, мене легко образити, часто не можу упоратися з різними переживаннями як удома, так і на роботі. Чотири року тому лікар виписав легкі антидепресанти. Мені полегшало, стала добре спати вночі і менше перейматися дрібницями. Але минув час, ліки скінчилися, і знову почалися проблеми… Скажіть, будь ласка, чим небезпечна залежність від антидепресантів?”
Оксана Голованюк, м. Львів
Що можна їсти при виразці шлунка?

“Щороку в цей час у мене виникає загострення виразкової хвороби шлунка. Чую дуже різні рекомендації щодо того, що маю їсти. Порадьте, будь ласка, які продукти можна споживати при такій хворобі?”
Уляна Костенко, м. Львів
Чи реально чоловікові швидко схуднути?

“Останнім часом став помічати, що гладшаю. Почав бігати зранку перед роботою, ходити в спортзал, але зайві кілограми нікуди не діваються… Скажіть, будь ласка, чи реально чоловікові швидко схуднути?”
Руслан Мелещук, м. Львів
Щавель: чим корисний, а кому протипоказаний?

“Дуже люблю щавель. Цього року навіть посадила його на дачі – чекаю врожаю. Але син і невістка відмовляються від борщу з ним, мовляв, не всім його можна їсти. Скажіть, будь ласка, в чому користь щавлю і кому він протипоказаний?”
Людмила Петрівська, м. Львів
Як часто можна споживати йогурти та яким із них віддавати перевагу?

“Маю деякі проблеми зі шлунком, тому лікар порадив мені споживати щодня кисломолочні продукти, особливо йогурти. Знаю, що вони дуже корисні, але чула, що ті, які продають у магазинах, не дуже, що варто обирати натуральні – без добавок і консервантів. Скажіть, будь ласка, як часто можна споживати йогурти та яким із них віддавати перевагу?”
Андріана Мала, м. Львів
Чим корисний чай із гілочок дикої груші?

“Чув, що чай із гілочок груші-дички дуже помічний при густій крові та високому тиску, добре очищає організм та виводить із нього солі. Скажіть, будь ласка, чи це так, і взагалі, чим корисний такий напій?”
Назар Ільчак, м. Львів
В яких санаторіях можуть оздоровитися інваліди?

“У мене проблеми з хребтом. Кілька років тому випала нагода отримати безкоштовну путівку в один із кримських санаторіїв. Зараз розумію, що це неможливо... Та все ж хотів би дізнатися, в яких санаторіях, замість кримських, можуть оздоровитися інваліди-спинальники?”
Олег Зорій, м. Львів
У чому користь черемші?

“Зараз на львівських ринках можна побачити дуже багато черемші. Ніколи її не купувала, але кажуть, що вона не лише смачна, а й надзвичайно корисна, бо здатна поповнити організм вітамінами. Поясніть, будь ласка, в чому користь черемші, як часто її можна їсти та кому вона протипоказана?”
Іванка Гнип, м. Львів
Куди звертатися і які документи потрібні для реставрації балкона?

“Мешкаю в одному з будинків на вулиці Парковій, що поблизу Стрийського парку. Балкон у нашому помешканні перебуває в аварійному стані. Виходити на нього небезпечно, бо є реальна загроза, що він може обвалитися. Шматки бетону відколюються і падають, створюючи загрозу для здоров’я і життя перехожих! Скажіть, будь ласка, куди звертатися і які документи потрібні, аби Львівська міськрада допомогла у реставрації нашого балкона? Знаю, що в нашому місті вже кілька років у рамках спільного німецько-українського проекту GIZ і Львівської міськради діє проект “Муніципальний розвиток та оновлення старої частини міста Львова”. Чи може підпадати наш аварійний балкон під цей проект реставрації?”
Ярослав, Львів
Дитячий ігровий майданчик: куди звертатися, аби його обладнали?

“Поблизу нашого будинку немає жодного ігрового дитячого майданчика. Доводиться водити дітлахів бавитися на сусідні, розташовані за кількасот метрів. Скажіть, будь ласка, куди мені та іншим мешканцям звернутися, аби поблизу нашого будинку обладнали дитячий майданчик?”
Марія Іванкова, м. Львів
За якими документами, окрім посвідчення про багатодітну сім’ю, дитина має право на безкоштовний проїзд у транспорті?

“Я багатодітна мама. В одного із синів кілька місяців тому закінчився термін посвідчення про багатодітну сім’ю, з яким він мав право на безкоштовний проїзд у громадському транспорті. Коли я хотіла поновити це посвідчення, то дізналася, що зараз немає бланків і невідомо, коли з’являться. Скажіть, будь ласка, з якими документами, якщо немає посвідчення про багатодітну сім’ю, дитина має право на безкоштовний проїзд у транспорті?”
Іванна Бояр, м. Львів
Як опанувати англійську в старшому віці?

“Днями довідався, що зовсім скоро на викладачів вишів чекає здобуття сертифіката про рівень знання іноземної мови. Я пропрацював понад 30 років на кафедрі технічного вишу, дуже люблю свою роботу, проте зовсім не розумію вимог нинішнього керівництва міністерства. Тепер, на старості літ, маю вивчати іноземну?.. Скажіть, будь ласка, як опанувати англійську в старшому віці?”
Володимир Васильович, м. Львів
Якою є процедура відновлення ідентифікаційного коду для переселенців?

“Я переселенець. До Львова з Донецької області приїхав нещодавно. Обжитися ще не встиг, зараз займаюся виготовленням необхідних документів. Коли хотів відновити ідентифікаційний код, у фіскальній службі мені відмовили, пояснивши, що мають наказ, згідно з яким я повинен принести довідку переселенця, і лише тоді мені дадуть цей код. У схожій ситуації опинилася й моя знайома, яка вже тривалий час живе у Львові, хоча досі прописана в Донецьку. Скажіть, будь ласка, якою є процедура відновлення ідентифікаційного коду для переселенців і чи справді мені та моїй знайомій треба принести довідку переселенця, аби отримати його?”
Володимир, переселенець
Родзинки: кому корисні, а кому протипоказані?

“Дуже люблю виноград різних сортів. Можу їсти його ледь не щодня. А ось сушеного – ізюму майже ніколи не купую, проте знаю, що він помічний при багатьох недугах. Скажіть, будь ласка, у чому користь родзинок?”
Мар’яна Гордійчук, м. Львів
Чи можна їсти вівсянку щодня?

“Як дієтологи, так і прихильники здорового харчування не перестають наголошувати, що найкращим щоденним сніданком є вівсяна каша – і наситить, і сил додасть. Але недавно почула про те, що щоденне споживання цієї каші може вимивати кальцій з кісткової тканини. Скажіть, будь ласка, чи можна їсти вівсянку щодня і чим вона корисна?”
Тетяна Галій, м. Львів
Горіхи: чим корисні і як часто вживати?

“Я і моя дитина не надто любимо горіхи, але кажуть, що їх треба їсти. Поясніть, будь ласка, чим вони корисні і яким горіхам варто віддавати перевагу – волоським, лісовим, кедровим, фісташкам чи арахісу?”
Мар’яна Зань, м. Львів
Як не занепасти духом батькам, у яких часто хворіє дитина?

“За останні кілька місяців мій семирічний син хворів разів шість: то грип, то ГРВІ підхопив, то проблеми з вухами мав… На моїй роботі до цього ставляться з розумінням – без питань відпускають на лікарняне. Але нас із чоловіком охоплює розпач. Постійно запитуємо себе: може, треба було до іншого лікаря звернутися, може, щось робимо не так, може, це генетичне? Порадьте, будь ласка, що робити нам, батькам, у яких часто хворіє дитина, як не занепадати духом? І взагалі, як пояснити синові, чому він так багато часу повинен проводити в ліжку?”
Зоряна Карпа, м. Львів
Чому судомить ноги та як цього позбутися?

“У мене часто судомить ноги, причому в різному положенні: під час сидіння на дивані, на кріслі, навіть тоді, коли лежу на ліжку. Скажіть, будь ласка, чому судомить ноги і як цього позбутися?”
Ярина Васильчук, м. Львів
Яку рибу варто їсти і скільки?

“В моїй сім’ї рибу люблять усі. Купуємо її часто, тим паче в часі Великого посту. Знаю, що рибу треба їсти кілька разів на тиждень, що вона дуже корисна для кісток. Але тепер через подорожчання дружина купує її менше, замість морської вибирає дешевшу – річкову. Скажіть, будь ласка, чим корисна риба, яку, скільки і як часто її можна їсти?”
Антон Кравець, м. Львів
Чим корисна оливкова олія?

“Останнім часом замість соняшникової олії почала використовувати оливкову. Хоч вона дорожча, та все ж, кажуть, набагато корисніша. Скажіть, будь ласка, в чому користь оливкової олії та як часто її можна вживати?”
Наталія Квітка, м. Львів
Чому не варто зловживати майонезом, кетчупом і гірчицею?

“Мій чоловік страшенно любить різноманітні соуси і приправи. Не сяде обідати, якщо на столі нема майонезу, кетчупу або гірчиці. Нещодавно лікарі виявили у нього камінь в жовчевому міхурі. Проте чоловік не зважає на поради медиків і далі споживає соуси та гострі приправи. Скажіть, будь ласка, чому не варто зловживати майонезом, кетчупом і гірчицею?”
Вікторія Кондратенко, м. Львів