Здоров'я
Чому потрібно їсти гранат: здорове серце і профілактика раку

Гранат – не лише смачний плід, яким любимо ласувати взимку, коли його вдосталь на прилавках. Це й чудодійний захист від багатьох хвороб і профілактика появи зморщок
Фрукти свята і радості

Під час епідемії грипу та застуди апельсини і мандарини чи не найкорисніші з-поміж усіх цитрусових. Однак хворим на гастрит і алергікам вживати їх не можна
Піст “перезаряджає мозок”

При дотриманні посту покращується робота мозку – такого висновку дійшли співробітники Інституту дослідження старіння імені Бака, повідомляє РІСУ
Чого потребує дитячий організм

Дієтологи визначили п’ять вітамінів і мікроелементів, корисних для дитячого організму, без яких неможливий його розвиток
Часті прогулянки – запорука зоров’я
Учені назвали п’ять причин, чому діти повинні щодня бувати на вулиці
Зимовий раціон: що повинно входити

Дієтологи склали список природних продуктів-очисників, які найкраще їсти взимку
Найкращі напої проти застуди

Швидко і смачно здолати хворобу допоможе чай із малини, шипшини та імбиру
Їсти і не старіти
Додавши до раціону буряк, яблука та ароматні прянощі, можна не лише оздоровитися, а й затримати процес старіння
Хобі для розумних
Заняття спортом та написання текстів від руки роблять нас більш інтелектуально розвинутими
Як правильно одягати малюка на зимову прогулянку?

“Зараз погода така мінлива, що не знаєш, як одягатися самому, не кажучи вже про дітей. Моєму синові ще нема двох років, тому переживаю, щоби він під час перебування надворі і не змерз, і не зіпрів, бо дуже жвавий. Скажіть, будь ласка, як правильно одягати малюка на зимову прогулянку?”
Олена Романчук, м. Львів
Протягло шию: що робити?

“Завжди їжджу на роботу громадським транспортом, у який вранці та ввечері годі сісти. Заходиш у переповнену маршрутку, а там так душно, що мусиш зняти шапку і шалик, якщо вдасться… Ось так мене й протягнуло. Шия болить, що повернути голову не можу. Скажіть, будь ласка, що робити в цій ситуації?”
Олег Мармуляк, м. Львів
Червона горобина: кому корисна, а кому може зашкодити?

“У моєї бабусі на городі росте горобина. На смак ці ягоди терпкі та гіркуваті, але бабця каже, що на морозі вони стають солодкими, а ще дуже помічні. Скажіть, будь ласка, в чому користь червоної горобини?”
Антоніна Давидяк, м. Львів
Як зміцнити імунітет узимку?

“Із настанням холодів ми з чоловіком і діти почали частіше хворіти – підхоплюємо віруси один від одного. Скажіть, будь ласка, як зміцнити імунітет узимку?”
Софія Попівник, м. Львів