Чому потрібно їсти гранат: здорове серце і профілактика раку
Гранат – не лише смачний плід, яким любимо ласувати взимку, коли його вдосталь на прилавках. Це й чудодійний захист від багатьох хвороб і профілактика появи зморщок
Гранат заряджає вітамінами. Експерти називають цей фрукт повноцінним вітамінно-мінеральним комплексом, призначаючи пацієнтові “гранатову терапію”. І недарма! Адже гранат містить вітаміни А, С, Е, В1, В2 і багату палітру мінеральних речовин – залізо, калій, кальцій, кремній, йод.
Захищає від раку. Вважають, що регулярне споживання гранатів знижує ризик розвитку раку грудей у жінок і раку простати у чоловіків. Деякі експерти стверджують, що сік граната вбиває ракові клітини. Тому при лікуванні злоякісних пухлин радять пити щонайбільше гранатового соку, інформує zdorovia.com.ua.
Покращує травлення. Зернятка граната або гранатовий сік, випитий натще, прискорюють обмін речовин, нормалізують процеси травлення та покращують апетит.
Рятує серце від хвороб. Гранат нормалізує тиск, запобігає атеросклероз, знижує крихкість кровоносних судин, сприяє кровотворенню і зміцнює серцевий м’яз.
Обличчя без зморщок. Гранати мають високі антиокислювальні властивості, які захищають клітини від ушкоджень. Крім того, гранати запобігають появу на шкірі прищів і вугрів, а також допомагають відновити шкіру після ушкоджень, спричинених морозом, холодом, вітром, сонцем і захищають шкіру від появи зморщок.
Регулярне споживання граната подовжує життя фібробластів. Фібробласти – це клітини, відповідальні за вироблення колагену та еластину (компонентів, що роблять шкіру гладкою, пружною і свіжою).
Гоїть рани. Регулярне споживання гранатів або гранатового соку підвищує захисні функції організму, сприяє швидкому загоєнню ран.
Допомагає при застуді та болю в горлі. Теплий гранатовий сік або морс із граната є хорошим протигарячковим засобом. При ангіні, тонзиліті та іншому болю в горлі рекомендують полоскати горло гранатовим соком. Він швидко рятує від недуги, діючи як антисептик.
Підвищує гемоглобін. “Вітамінна бомба”, гранат, зміцнює імунітет, допомагає при анемії та швидко відновлює сили після тривалої хвороби.
коментарі відсутні
Для того щоб залишити коментар необхідно увійти
