Здоров'я
Чим загрожує куріння після інсульту?
“Нещодавно мій чоловік пережив інсульт. Доки був у лікарні, намагався не курити, але після повернення додому знову взявся за цигарки… Лікар перед випискою застерігав його, щоби покинув цю згубну звичку, проте він його пораду нехтує. Скажіть, будь ласка, чим загрожує куріння після інсульту?”
Ганна Швець, м. Львів
Чи можна щодня пити чаї з калини та малини?
“У мене в холодильнику залишилося кілька слоїчків пересипаної цукром калини і малини. Думаю, чай із них набагато смачніший та корисніший, аніж звичайний чорний. Тим паче зараз весна, організм потребує вітамінів. Скажіть, будь ласка, чи можна щодня пити чаї з калини та малини, чи існують протипоказання?”
Оксана Тимчук, м. Городок
Як швидко втамувати зубний біль?
“Нещодавно в потязі почав дуже боліти зуб. Добре, що моя сусідка по купе дала мені якусь пігулку, і біль минув. До лікаря я, звісно, не пішов… Але боюся, що той нестерпний біль може будь-коли початися знову – в дорозі або серед ночі. Скажіть, будь ласка, як швидко втамувати зубний біль?”
Маркіян Малерик, м. Львів
Яких вітамінів бракує вагітним навесні і в яких продуктах вони є?
“Я зараз на п’ятому місяці вагітності. Уже набридли екзотичні фрукти, варення, домашні консерви, так хочеться чогось свіжого… Скажіть, будь ласка, яких вітамінів бракує вагітним навесні і в яких продуктах їх шукати?”
Ольга Чиж, м. Львів
Як зупинити випадання волосся?
“На початку весни у мене різко почало випадати волосся. Вже і шампунь змінила, і спеціальну маску купила – нічого не допомагає. Інколи після розчісування випадає по кілька волосин, а інколи – цілі жмути. Порадьте, будь ласка, як зупинити випадання волосся?”
Андріана Савич, м. Львів
Чому надворі сльозяться і печуть очі?
“Маю проблему: щойно виходжу на вулицю, як одразу ж починають сльозитися і пекти очі, наче у них піску насипали. Скажіть, будь ласка, з чим це пов’язано і що робити в такій ситуації?”
Андрій Козак, м. Львів
Які продукти здатні покращити настрій?
“На початку березня замість м’яса і ковбаси хочеться з’їсти чогось легкого, свіжого, яскравого. Стараюся частіше купувати цитрусові, додаю до страв моркву, селеру. А щойно з’являється на ринку черемша, роблю із неї салат. Чула, що для того, аби поліпшити здоров’я і настрій, треба додержувати так званого принципу кольорового харчування. Скажіть, будь ласка, які продукти покращують настрій?”
Маргарита Лапій, м. Городок
Чи існує дієта для волосся, шкіри та нігтів?
“З початком весни зауважила, що моє волосся стало посіченим, тьмяним, нігті ламкими, а шкіра втратила свіжість. Думаю, це певною мірою пов’язане з нестачею вітамінів та мікроелементів. Вже і дорогі креми купувала, і маски усілякі робила – нічого не допомагає. Скажіть, будь ласка, чи існує дієта для волосся, шкіри та нігтів?”
Ольга Мацуняк, м. Львів
Чи варто видаляти зуб мудрості?
“У мене вже другий місяць росте зуб мудрості. Терпіти біль несила. Думаю, може, треба піти до стоматолога і видалити його. Скажіть, будь ласка, чому він так болить, коли росте, що робити, аби хоч трохи втамувати біль, і головне, чи варто видаляти зуб мудрості?”
Наталя Магерич, м. Львів
Про які захворювання свідчить задишка?
“Нещодавно зауважив, що стало важко підніматися сходами: задихаюсь уже після того, як дійшов до третього поверху. Завжди вважав себе здоровим, нічого не турбувало… Скажіть, будь ласка, про які захворювання свідчить задишка?”
Ігор Бойко, м. Львів
Які продукти усувають хронічну втому?
“За зиму використала всі запаси морожених ягід і овочів. Тепер доводиться їсти консервовані продукти. Думаю, через це стала почуватися кепсько. Увечері не можу заснути, а вранці встати. Появилася млявість, погіршився настрій. Не хотілося б заживати ліків, штучних вітамінів. Скажіть, будь ласка, які продукти усувають хронічну втому?”
Мар’яна Скочиляс, м. Львів
Топ-6 вітамінів – у чому їх знайти
Уже давно відомо про користь вітамінів та про їх сприятливий вплив на наш організм. Нестача бодай одного з них призводить до низки проблем зі здоров’ям
Що пити, аби схуднути?
“Після зими трохи погладшала, тож намагаюся позбутися зайвих кілограмів. Чула, що помічними в цьому є певні напої. Порадьте, будь ласка, що треба пити, аби схуднути?”
Леся Якимчук, м. Львів
Коли і чому треба звертатися до імунолога?
“Цієї зими п’ять разів підхоплювала ГРВІ. Уже втомилася лікувати ускладнення… Наш сімейний лікар порадила мені піти на консультацію до імунолога, бо, на її думку, в мене з’явилися серйозні проблеми зі здоров’ям. Скажіть, будь ласка, коли і чому потрібно звертатися до імунолога?”
Ольга Боднарчук, м. Львів
Глаукома призводить до сліпоти!
У Львові на базі 8-ої лікарні відкрили глаукомний кабінет із сучасним обладнанням, в якому можна безкоштовно обстежити очі
Як збадьоритися вранці – п’ять порад
На початку весни ми часто відчуваємо слабкість, підвищену стомлюваність, брак життєвої енергії. Нам важко прокидатися, важко збиратися на роботу…
Як не погладшати жінкам, які годують грудьми?
“Моєму синочкові незабаром виповниться два місяці. Годую його грудьми, тому дуже переживаю, аби не з’їсти нічого такого, що могло б зашкодити немовляті. Порадьте, будь ласка, яким має бути харчування жінок, які годують грудьми, і як при цьому не погладшати?”
Олена Мазур, м. Львів
Про що можуть свідчити часті застуди?
“Цього року, як ніколи раніше, застуджувався п’ять чи шість разів. Таке враження, що моє життя перетворилося на суцільне лікування – не встиг одужати і вийти на роботу, як знову болить горло, надокучає нежить, підвищується температура. Скажіть, будь ласка, про що можуть свідчити часті застуди і як з цим боротися?”
Роман Грицай. м. Львів
