Питання-відповіді
Як часто вагітним можна робити ультразвукове дослідження?
“Зараз я на шостому місяці вагітності. Ультразвукове дослідження за скеруванням гінеколога мені вже робили тричі, останній раз – два тижні тому. І ось після чергового візиту до лікаря мене знову скеровують на УЗД, хоча жодних відхилень у плода немає. Скажіть, будь ласка, як часто вагітним можна робити таку діагностику?”
Уляна Куліш, м. Городок
Як самому підвищити рівень гемоглобіну?
“Останнім часом почала відчувати слабкість, постійну втому, зовсім не маю апетиту. Пішла в поліклініку, здала аналіз крові, і виявилося, що в мене дуже низький гемоглобін. Відомо, що підвищити його можна завдяки споживанню певних продуктів. Порадьте, будь ласка, що саме треба їсти, аби позбутися цієї проблеми?”
Олена Кропивниця, м. Львів
Які професії шкідливі для чоловіків?
“Мій батько – водій з 30-річним стажем. Через сидячу роботу в нього час до часу виникають певні проблеми зі здоров’ям. Я працюю в офісі, але також не можу похвалитися добрим самопочуттям… Скажіть, будь ласка, чи можуть такі професії, як водій та офісний працівник, бути шкідливими для чоловіків?”
Арсен Калинюк, м. Львів
Як часто чоловікові треба звертатися до уролога?
“До уролога я не ходив уже кілька років, бо не було потреби. Та останнім часом маю певні проблеми, ще й дружина почала наполягати, аби я пішов до спеціаліста. Скажіть, будь ласка, як часто чоловікові треба звертатися до уролога?”
Андрій Месіян, м. Львів
Як схуднути після свят?
“Від частих застіль погладшала настільки, що не можу влізти в улюблені джинси. Була б не проти позбутися кількох набраних за свята кілограмів, але грошей на спортзал не вистачає... Порадьте, будь ласка, як схуднути після свят?”
Людмила Краківська, м. Львів
Як швидко схуднути і позбутися целюліту?
“Після свят трохи погладшала, тож замислилася над тим, як швидше позбутися зайвих кілограмів. Порадьте, будь ласка, якими методами можна усунути жирові відкладення на животі та целюліт і скільки процедур для цього знадобиться?”
Світлана Огірник, м. Львів
Чим корисні банани та як часто їх можна їсти?
“З усіх заморських плодів найбільше люблю банани. Але дружина запевняє, що їх не можна їсти багато. Скажіть, будь ласка, чим корисні банани та як часто їх можна їсти?”
Руслан Бабій, м. Львів
Як відновити режим дня дитини після тривалих шкільних канікул?
“Мій син вчиться у першому класі. Під час незвично тривалих зимових канікул ми намагалися влаштувати йому активну програму дня, проте дитині тепер все одно важко прокидатися вранці. Сергійко неуважний, не може зосередитися на уроці. Порадьте, будь ласка, як відновити режим дня дитини після тривалих шкільних канікул?”
Ольга Максимчук, м. Львів
Як пережити різкі зміни погоди?
“За останні тижні погода кілька разів різко змінювалася: то мороз, то відлига. Зауважив, що мій організм реагує на це – ниють суглоби, появляється млявість, голова від болю розколюється. Порадьте, будь ласка, що робити, аби полегшити такий стан?”
Іван Мисніков, м. Львів
Скільки разів на день можна пити каву і чай?
“Відомо, що для доброго самопочуття людина за день повинна випивати не менш ніж два літри води. Але пити воду в такій кількості я не можу – віддаю перевагу каві або чаю. Скажіть, будь ласка, скільки разів на день можна пити каву і чай та чи можуть вони замінити воду?”
Марія Гайдар, м. Львів
Яка користь від споживання квашеної капусти?
“Капусту в будь якому вигляді не надто люблю, але через те, що маю певні проблеми зі здоров’ям, мушу їсти квашену. Скажіть, будь ласка, яка користь від квашеної капусти, як часто її можна споживати і від яких недуг вона помічна?”
Георгій Кузьмич, м. Львів
Що таке ультразвукова чистка обличчя та в чому її переваги?
“Маю дуже проблемну, чутливу шкіру обличчя, тому завжди шукаю нових методів її догляду. Чула, що існує дуже добрий, дієвий метод очистки – ультразвуковий пілінг. Скажіть, будь ласка, що це за процедура, у чому її переваги і в якому віці її можна робити?”
Оксана Марусяк, м. Львів
Як позбутися геморою назавжди?
“Маю проблему, про яку не прийнято говорити в товаристві, – геморой. Окрім дискомфорту та болю, додалися інші неприємні симптоми, терпіти які несила. Порадьте, будь ласка, як можна позбутися цієї хвороби і які методи лікування пропонує сучасна медицина?”
Олег Гринчук, м. Львів
Як швидко взятися до роботи після тривалих свят?
“Після стількох вихідних виходити на роботу – справжнє випробування для душі й тіла. Працездатність нульова, сил та енергії не вистачає ні на що… Скажіть, будь ласка, як швидко взятися до роботи після тривалих свят?”
Олеся Моряк, м. Городок
У чому користь ківі та як часто його можна їсти?
“Дуже люблю фрукти. Взимку, звісно, найчастіше купую мандарини. Проте чула, що справжнім джерелом вітамінів є ківі. Скажіть, будь ласка, в чому користь цих тропічних плодів та як часто їх можна їсти?”
Мар’яна Онурій, м. Львів
Що і скільки можна їсти на свята, аби не нашкодити шлунку?
“У свята споживаю чимало калорійної, нездорової їжі. Зазвичай важко стриматися, бо на столі стільки всього смачного... Порадьте, будь ласка, що і скільки можна їсти, аби не нашкодити шлунку?”
Василь Запотічний, м. Львів
Скільки часу можна зберігати салати і закуски?
“Зазвичай на свята готую чимало закусок і салатів. Однак торік чоловік отруївся салатом. Лікар йому сказав, що не можна їсти олів’є на другий день після приготування. Скажіть, будь ласка, скільки часу можна зберігати салати і закуски?”
Оксана Скопенко, м. Львів
Як і що пити, аби не сп’яніти під час святкувань?
“На зимові свята до нас приходить чимало родичів. Застілля в нас пишне, готую багато страв, ставлю на стіл багато різних спиртних напоїв. Скажіть, будь ласка, як і що пити, аби не сп’яніти під час святкувань?”
Євгенія Чешинська, м. Радехів
Як швидко прокинутися вранці та збадьоритися?
“У зимовий час, коли погода дуже мінлива, зранку дуже важко прокидатися. Цілий день ходжу втомлена, невиспана, часто ледь не засинаю на роботі. Порадьте, будь ласка, як швидко прокинутися вранці та збадьоритися?”
Олена Коліщак, м. Львів
Скільки солодощів можна давати дитині на день?
“Моя п’ятирічна донька – ласунка. До неї, як і до всіх чемних дітей, ось-ось прийде Святий Миколай, принесе їй чимало подарунків, зокрема, цукерки, вафлі, печиво. Скажіть, будь ласка, скільки солодощів можна давати дитині на день?”
Ірина Розвадовська, м. Львів
Яка користь від мандаринів, кому і скільки їх можна їсти на день?
“Для мене мандарини завжди асоціювалися з днем Святого Миколая та Новим роком. Але якщо раніше наші діти їли їх тільки на ці свята (вони були найулюбленішими фруктами), то внуки ласують мандаринами ледь не щодня. Скажіть, будь ласка, яка користь від мандаринів, кому і скільки їх можна їсти на день?”
Марія Горішок, м. Львів
