Здоров'я
Більше їжте фруктів – і буде вам щастя!
На думку Всесвітньої організації охорони здоров’я, і соки, і фрукти корисні однаково.
Вакцина БЦЖ таки буде!
Очікувані зміни до Закону України “Про лікарські засоби”, які дозволять протитуберкульозному препарату потрапити в регіони, нарешті набули чинності
Продукти, корисні для суглобів
Сприятливу дію на суглоби мають спаржа, гарбуз і навіть авокадо (з’їдайте 1 штуку середньої величини протягом тижня)
Небезпечна “цукрова” недуга
Стреси та інфекційні хвороби є основними причинами діабету. Подбайте про своє здоров’я – перевірте рівень глюкози в крові!
Три способи зняти стрес: поради психолога
Ми щодня потрапляємо в різні стресові ситуації. Комусь вдається швидко з них виходити, а декому треба для цього більше часу та зусиль
Які продукти допоможуть наростити м’язи?
“В тренажерному залі я, відверто кажучи, новачок, бо силовими вправами займаюся лише другий місяць. Моя мета – накачати м’язи. Чув, що в цьому є помічною певна дієта, але яка саме – не знаю. Порадьте, будь ласка, які продукти допоможуть наростити м’язи?”
Василь Сліпець, м. Львів
Чим не можна запивати ліки?
“Уся моя сім’я захворіла: нежить, кашель, висока температура. І усім нам доводиться пити таблетки. Дитині дати їх найважче, бо деякі з них гіркі. Намагалася вмовити доньку запити пігулку склянкою соку. Але чоловік каже, що цього робити не можна, що запивати треба тільки водою. Скажіть, будь ласка, чи й справді не можна запивати ліки соком і чим узагалі їх можна запивати?”
Тамара Коломийко, м. Винники
Як і коли можна вводити дитині вакцину БЦЖ, якщо порушений термін щеплення?
“Моєму синочкові невдовзі виповниться півроку. Необхідного щеплення проти туберкульозу йому так і не зробили, бо вакцини в пологовому на той час не було. Чула, що її нарешті дозволили використовувати. Зараз мене цікавить одне – як і коли дітям, у яких порушений термін щеплення, можна вводити вакцину БЦЖ?”
Олена Долішня, м. Львів
Які солодощі допоможуть подолати осінню хандру?
“Без солодощів не можу прожити і дня. Цукерки, шоколадки, мармеладки були в хаті завжди. Проте зараз сиджу на дієті, тому дозволити їх собі не можу. А як прожити без солодкого в таку пору року, коли на вулиці дощ, а на душі нудьга?.. Скажіть, будь ласка, які солодощі допоможуть і талію зберегти, і осінню хандру подолати?”
Наталя Верещук, м. Львів
Що пити і їсти в перші години застуди?
“Надворі така погода, що дуже легко застудитися. При перших ознаках нездужання завжди стараюся пити теплий чай з лимоном та медом. Засіб помічний, але інколи на цей напій вже не можу дивитися… Порадьте, будь ласка, що ще можна пити і їсти в перші години застуди, аби зупинити розвиток хвороби?”
Марія Копитко, м. Львів
Оптимісти живуть довше!
Активна розумова діяльність подовжує життя на сім років, а регулярне сексуальне життя – на чотири
Чи справді чай з молоком сприяє лактації?
“Нещодавно в нашій сім’ї сталася радісна подія – у нас народилася донечка. Я багато читала про користь грудного годування і хочу забезпечити його своїй дитині. Однак родичі наперебій твердять, що для цього мені необхідно пити чай з молоком, а я його терпіти не можу. Скажіть, будь ласка, чи справді чай з молоком сприяє лактації і чи можна обійтися без нього?”
Наталя Петрович, м. Львів
Як часто можна робити рентген?
“У мене проблеми з носом – замучили часті гайморити. Із настанням осені в мене знову загострення, тож лікар призначив чергове рентген-обстеження. Але я його вже проходила в кінці весни! Скажіть, будь ласка, як часто можна робити рентген?”
Оксана Гринів, м. Львів
