Сьогодні в магазинах можна придбати безліч видів чаю: цитрусовий, манговий, із корицею, шоколадний, лавандовий та інші. 

А чому б не спробувати купити звичайний (без добавок) і самостійно перетворити його в диво? Feel Good пропонує ТОП-5 добавок до чаю, що не лише нададуть йому незвичайного і приємного смаку, а й зроб­лять напій ще кориснішим.

М’ята. Вона насамперед додасть чаю особливого аромату. М’ята чинить заспокійливий ефект, допомагає боротись із застудою, покращує сон. Можна використовувати як сушене, так і свіже листя цієї рослини.

Читайте також

Цілюща сила чаю. Як часто можна вживати напої з трав та рослин, які з них лікують, а які можуть зашкодити – поради відомого фітотерапевта Бориса Скачка

Ягоди. Сушені ягоди – чудова добавка до чаю. Трохи ожини, малини чи інших ягід зроблять напій ароматним і вітамінізованим. Особливо рекомендують додавати їх у чай при застуді.

Імбир. Він особливо корисний у осінньо-зимовий час, оскільки покращує обмін речовин і зігріває. Імбир можна нарізати на кубики або натерти. Але не переборщіть – якщо його буде забагато, видаватиметься, що в напій додали ложку перцю чилі. Ідеальне співвідношення – 5 г імбиру на 200 мл чаю.

Жасмин. Ця добавка – чудовий спосіб відновити сили після довгого і напруженого робочого дня. Чай із жасмином тонізує чи не найкраще!

Гібіскус. Дуже корисний людям, у яких низький рівень гемоглобіну. Крім того, ця добавка до чаю забезпечить організм йодом.