Науковці кажуть, що жінкам краще не вставати рано-вранці, щоби приготувати сніданок або привести себе до ладу. Набагато важливіше  повноцінно висиплятися, адже жіночому мозкові потрібно більше сну, ніж чоловічому.

Доктор медичних наук, невролог Крістофер Вінтер вважає, що жінки, як правило, потребують додаткових 20 хвилин сну. Річ у тім, що жіночий мозок влаштований складніше за чоловічий і виконує одночасно безліч функцій. Він працює у так званому мультифункціональному режимі: робота, діти, хатні справи, косметичні процедури тощо. А чоловіки (не всі!) частіше приходять додому просто відпочити.