Чи не усі ми в літню спеку мріємо про порцію морозива, легкий і освіжаючий смак якого дарує гарний настрій. Але й зараз, під час зимових холодів, відмовитися від нього буває важко, особливо коли бачиш величезний асортимент морозива в супермаркетах. Однак тут же згадуються слова наших бабусь, які вважали, що цей продукт може спричинити біль у горлі, навіть ангіну. Чи так це насправді?

Сучасні експерти і медики впевнені, що це міф! Понад те, деякі педіатри та терапевти радять у складі комплексного лікування певних форм тонзиліту використовувати жирне натуральне морозиво. Воно допоможе зняти набряклість, полегшить дихання і, звичайно, покращить настрій, що дуже важливо для хворої людини, пише tvoymalysh.com.ua.

У деяких східних культурах заборонено вживати охолоджені продукти у зимовий час, бо вони відбирають енергію. І справді, під час важкого гірського переходу навряд чи захочеться такого смаколика. Але перебуваючи в теплій кімнаті або в затишному кафе, можна дозволити собі одну порцію морозива, яка аж ніяк не може призвести до ангіни чи грипу.

Єдине, про що варто пам’ятати, це про калорійність цього десерту і велику кількість цукру в його складі. Однак і в цьому випадку переживати не варто. Головне знати міру! Класичні різновиди морозива, як і інші молочні продукти, є одними з найкращих природних джерел кальцію. Проте зловживати ними, особливо увечері, не можна.

Що стосується запасу енергії, то тут східна мудрість помиляється. Прості вуглеводи, що містяться в морозиві, покращують життєвий тонус і загальне самопочуття, але, на жаль, цей ефект дуже швидко минає, тому про повноцінний сніданок, обід чи вечерю морозивом не йдеться. Воно має бути лише десертом!