Пийте воду з лимоном
Цей напій не лише корисний, але й легко готується
Дієтолог Мішель Чевелі стверджує, що сік із половини лимона у склянці води не лише посилює здатність організму засвоювати залізо, яке, своєю чергою, позитивно впливає на імунну систему, а й чудово підходить для боротьби зі старінням шкіри, пише headinsider.net.
А ще лимон містить пектин, який змушує організм не відчувати голоду. Цей фрукт є одним із потужних лужних продуктів, які урівноважують кислоти в організмі. Без цього балансу тіло піддаватиметься різним запаленням.
Антисептичні властивості знищують шкідливі бактерії у роті, і лимонний сік діє як дезінфікувальний засіб. Високий вміст калію в цитрині допомагає функціям мозку контролювати кров’яний тиск.
Вода з лимоном зменшує дію стресу і депресії. Цей напій добре очищає печінку і є чудовим засобом детоксикації організму.
коментарі відсутні
Для того щоб залишити коментар необхідно увійти
