Менше стресів – більше спорту!
Американські науковці під час дослідження попросили його учасників відповісти, чи часто вони займаються аеробікою, загалом оцінити свій фізичний стан і надати інформацію про спосіб життя, раціон і нещодавно пережиті стресові ситуації, оскільки це також впливає на реакцію імунної системи
Про це пише zhyvyaktyvno.org.
У результаті вчені помітили, що кількість днів із симптомами респіраторних захворювань узимку та восени відрізняються і становлять у середньому 13 днів узимку і 8 днів восени.
У дорослих одружених чоловіків частота гострих респіраторних захворювань була значно меншою, хоча найважливішим чинником зниження вірогідності застуд виявився хороший фізичний стан і частота виконуваних фізичних вправ.
коментарі відсутні
Для того щоб залишити коментар необхідно увійти
