Учені з Манчестерського університету США дослідили зв’язок між порушеннями сну та виникненням суїцидальних думок, повідомляє “Український медичний часопис”. Автори проекту провели експеримент, у якому брали участь особи віком від 8 до 65 років, що спостерігали у себе схильність до суїцидальних думок і скаржилися на хронічне недосипання. У анамнезі в 67% з них була вказана одна або кілька спроб самогубства, у 89% – кілька епізодів клінічної депресії впродовж життя, у 10% ознаки депресії спостерігалися під час проведення цього дослідження.

У результаті вчені визначили три причини виникнення суїцидальних думок на тлі порушень сну, а саме: відсутність уночі сторонньої допомоги або доступних ресурсів;

– депресія через недосипання, що підсилює загальний негативний настрій мислення, призводить до порушення уваги та зниження активності;

– використання сну як альтернативи смерті (як “сховку” від переживань і проблем), що порушує його загальну картину і таким чином погіршує ситуацію.

А одна з дослідників, доктор Донна Літлвуд, вважає, що отримані результати будуть корисні як для лікарів, так і для соціальних працівників, адже коректна робота соціальних служб у нічний час може допомогти запобігти самогубства.