Вчені провели експеримент, під час якого довели, що уявна гімнастика допомагає зміцнити м’язи. Зокрема, фахівці дійшли висновку, що думки про заняття спортом призводять м’язи людського тіла в тонус, повідомляє Daily Mail.

Вчені під керівництвом англійського медика Майкла Мослі провели експеримент y рамках телешоу на каналі BBC2. Добровольці, включаючи людей з обмеженою рухливістю та хворі на розсіяний склероз, робили розумові вправи п’ять днів на тиждень упродовж місяця. Автори експерименту запропонували їм уявити, наче вони штовхають машину протягом 15 хвилин, а також уявити тренування в спортзалі. У результаті з’ясувалося, що уявні тренування і уявна гімнастика, яку активно використовують професійні спортсмени, виявилися справді корисними для мускулатури. Зокрема, було зафіксовано, що сила учасників експерименту збільшилася в середньому на вісім відсотків, а в однієї з жінок досягла збільшення на 33%. “Це неймовірний результат. Наші виміри показали, що мозок при поданні тих чи інших образів посилає сигнали нашому тілу і відбуваються дивовижні процеси”, – стверджує Мослі.