Забудькуватість. Якщо ти досить часто забуваєш, про що говорив, і не можеш згадати, що хотів сказати, це може бути серйозним сигналом. Забудькуватість може бути симптомом порушення кровопостачання мозку або міні-інсульту, навіть якщо ти впродовж кількох секунд все пригадуєш.
Печія. Відчуття печії ми зазвичай списуємо на переїдання. Але причиною її виникнення може бути стан, при якому шлункова кислота потрапляє в стравохід, викликаючи запальні процеси, кислий смак у роті й ушкодження зубів.
Постійна сонливість. Вранці ти ледве прокидаєшся і почуваєшся втомленим, навіть якщо ліг спати вчасно. А ще хропеш? Ти можеш прокидатися з болем голови, мати труднощі з концентрацією і засинати в транспорті. Порушення дихання вві сні підвищує ризик серцево-судинних захворювань, інсультів та діабету.
Терпнуть руки. Ти можеш прокинутися з неприємними відчуттями, оскільки вві сні було порушене кровопостачання руки або ноги. Такий симптом не видається серйозним, але якщо поколювання виникає раз на тиждень або частіше, варто звернутися до лікаря, оскільки це може бути сигналом про ушкодження нервів.
Кудись «зникла» талія. Найчастіше причина в переїданні. Але якщо здуття живота супроводжується анемією і загальною втратою ваги, це може бути симптомом захворювань черевної порожнини, навіть раку.
Подряпина, що не гоїться. Якщо ранка або прищик не гояться два-три тижні, на них обов’язково потрібно звернути увагу. Звичайна подряпина або запалення може бути першим симптомом базально-клітинної карциноми.