– Дітям, схильним до алергії (тобто тим, що мають спадкову схильність до розвитку алергічних реакцій на ті чи ті продукти), не рекомендується відтерміновувати введення пригодовування. Щойно дитина буде готова до цього, тобто здатна сидіти сама, без сторонньої допомоги, намагається дотягнутись рукою до їжі і захопити її, не виштовхує язиком їжу, можете починати вводити нові харчові продукти. Найчастіше така зрілість дитини настає близько шести місяців життя. При цьому раджу не припиняти грудне вигодовування, оскільки воно гальмує розвиток алергічних реакцій на нові продукти.  Починайте пригодовування з харчів, звичних для вашої сім’ї. Вводьте їх по одному, щоби при появі алергії можна було чітко визначити потенційний алерген. Не потрібно відтерміновувати введення потенційних алергенів, оскільки останні дослідження показують: що раніше введений алерген в раціон дитини, то нижча вірогідність появи алергічної реакції на нього. Всі найпоширеніші алергени повинні бути введені в раціон дитини до 12 місяців. До них належать: коров’яче молоко і молочні продукти, яйця, риба, пшениця, цитрусові та горіхи ( в тому числі арахіс).

Якщо ж у вашої дитини все-таки виникла будь-яка алергічна реакція на новий продукт, він повинен бути вилучений з раціону на певний період, найчастіше на 6-12 місяців, із наступним поступовим введенням, але вже під контролем лікаря. До симптомів харчової алергії належать: блювання та неспокій дитини після споживання продукту, кропив’янка та інші висипи, набряк губ, обличчя, очей (останній симптом потребує негайного звернення по медичну допомогу).