– Аби кондиціонер не зашкодив здоров’ю, не треба встановлювати на ньому занадто низький температурний режим, навіть якщо вам при цьому дуже комфортно. Неприпустимо, щоби різниця між температурою вдома (чи в офісі) і на вулиці була більшою за 5-7 градусів. 

Важливо вміти правильно встановити кондиціонер так, щоби потік повітря не йшов у напрямку до вас – краще убік. Бо інакше ті, що мають захворювання верхніх дихальних шляхів, або ЛОР-органів, ризикують захворіти на гайморит чи ангіну. Небезпеку можуть становити невралгії та міозити. Старайтеся не переходити різко із приміщення з холодним повітрям до приміщення з теплим. Перш ніж вийти на вулицю, зайдіть до коридору чи будь-якого іншого приміщення, де немає кондиціонера, і побудьте там кілька хвилин. Бо при різких перепадах температури ймовірне загострення хронічних станів.  Якщо перебуваєте під кондиціонером, старайтеся хоча б не пити холодної води. Регулярно чистіть і замінюйте фільтри відповідно до інструкції використання, бо в них накопичуються грибки та бактерії. І коли ви вмикаєте кондиціонер – вони поширюються в повітрі.