Як “не підхопити” стрес у відпустці
У відпустці варто відпочивати і не думати про турботи
Щоб відпустка не перетворилася на “пекло” і не залишила по собі неприємних спогадів, подумайте про головне:
* Як туди дістатися. Якщо ви за кермом або летите, нехай інтернет буде вашим гідом. Різні сайти можуть допомогти вам спланувати свою подорож аж до створення користувальницької карти. Для того, щоб перемогти нудьгу, візьміть плеєри, іграшки та ігри, які можуть розважити дітей.
* Ідеальна упаковка. Соціальні мережі – це не просто місце, щоб поділитися своїми фото з подорожі, вони також можуть допомогти організувати свій відпочинок. Відвідайте сайти про місце, куди їдете. Придумайте список того, що ви повинні упакувати.
* Зайвий багаж. Упакуйте маленьку сумку і залиште речі, які насправді не знадобляться вам.
* Здорова подорож. Упакуйте пляшки води, фрукти та бутерброди. Простежте, щоб усе було свіжим. Якщо ви летите в літаку, не їжте багато. Тримайтеся подалі від шоколаду і кави.
* Насолоджуйтесь. Ви зачинили двері, ви у відпустці. Тому залиште всі свої турботи позаду і насолоджуйтеся кожною хвилиною.
коментарі відсутні
Для того щоб залишити коментар необхідно увійти
