– Оскільки липа цвіте недовго (трохи більше двох тижнів), варто вчасно нею запастися. Оптимальний час збору – коли більшість квіток на дереві щойно розкрилися, а інші перебувають у фазі бутонізації, готуються розкритися. Не варто збирати липовий цвіт поблизу магістралей, на узбіччях доріг! Ідеальним місцем є, звісно, ліс. Якщо його поблизу немає, поїдьте за місто або робіть це у парковій зоні, де повітря трохи чистіше. Збирати цвіт липи варто з приквітками (напівпрозорим листком біля квітки), обережно обриваючи або обрізаючи суцвіття ножицями. Після цього цвіт треба висушити. Розкладіть квітки на папері або на мішковині, накрийте їх марлею і залиште в затіненому місці до повного висихання. Не накривайте цвіт целофаном! Ламкі квіточки свідчать про те, що цвіт повністю сухий.

Липовий чай або відвар допомагає при підвищеній температурі під час вірусних інфекцій, при  бронхіті, ангіні, безсонні, мігрені, проблемах із шлунково-кишковим трактом, порушенні обміну речовин, ожирінні, а також при каменях у нирках, циститі, оскільки є сечогінним.