– Рання весна – це пора, коли у багатьох людей відбувається загострення гастриту і виразкової хвороби шлунка. Звісно, найкраще одразу ж звернутися до лікаря, який допоможе полегшити стан. 

Однією з причин виразкової хвороби шлунка є неправильне харчування. Тому важлива складова лікування – особливий раціон, який складається з легкої їжі, що не подразнює слизову оболонку цього органа. Без дотримання спеціальної дієти видужати неможливо, навіть якщо заживати найефективніші ліки! Дієту при гастриті призначає лікар, беручи до уваги кислотність шлунка. З раціону потрібно вилучити все, що може подразнювати його слизову: гаряче, гостре, кисле, смажене, здобне, а також м’ясні та рибні бульйони і, звичайно ж, спиртне.

Всі страви перед споживанням повинні бути теплими (36 – 40 градусів) і подрібненими. Харчуватися треба 5-6 разів на день, а рідини випивати до півтора літра. Раджу перейти на дієту: їсти часто, але маленькими порціями. Запивати їжу не чаєм, а негазованою мінеральною водою. Частіше купувати кисломолочні продукти, відмовитися від кави і чорного чаю, замінивши його зеленим або вітамінними напоями з ягід, приміром, смородини.