Холодні і теплі компреси: у яких випадках застосовувати?
“Нещодавно посковзнувся і впав на вулиці, сильно розтягнув зв’язки. Прийшов додому, дістав грілку, а наступного дня стало ще гірше. Лікар категорично заборонив мені прикладати до ураженої ділянки тепло. Сказав, треба було зробити навпаки – прикласти щось холодне. От і будь мудрий… Скажіть, будь ласка, у яких випадках можна прикладати тепло, а в яких холод?” Богдан Шпак, м. Львів
Ольга Кулик, сімейний лікар:
– Поширеною помилкою є те, що при всіх травмах і патологічних станах люди найчастіше прикладають щось тепле! Приміром, якщо у вас болять нирки, в жодному разі не можна обв’язуватися хусткою чи шарфом.
Холодні компреси допомагають зняти запальні процеси і частково біль. Їх можна застосовувати:
– при ревматичному болю;
– захворюваннях суглобів;
– подагрі;
– розтягненні м’язів і сухожиль (особливо в перші дні, а через кілька днів вже можна прикладати тепло).
Теплі компреси використовують тоді, коли потрібно:
– пришвидшити кровообіг;
– розслабити м’язи;
– зняти судоми;
– відновити рухливість.
При спазмах, причиною яких є сповільнення кровообігу, теплі компреси діють як знеболювальне, коли виникають захворювання опорно-рухового апарату, вух, горла, носа і сечостатевої системи.
Але є стани, при яких знадобиться консультація лікаря. Приміром, біль голови не завжди однаковий. Холодний компрес може заспокоїти пульсуючий, а теплий помічний, коли потрібно усунути навантаження шийних м’язів.
коментарі відсутні
Для того щоб залишити коментар необхідно увійти
