– Ґумове взуття в жодному разі не можна носити впродовж цілого дня! Воно  тимчасове. Без шкоди для здоров’я дорослим у ньому можна бути чотири години в день, а от дітям узагалі не більше двох-трьох годин. 

Справа в тому, що ґума майже не пропускає повітря, а волога накопичується в ній і погано випаровується. Завдяки паро- і водонепроникності ця речовина затримує вологу, яку виділяє шкіра ніг, і саме тому ноги в ґумових чоботах швидко пітніють. Крім того, сама ґума починає виділяти в незначних кількостях деякі токсичні речовини, тож якщо довго носити ґумовці,  є ймовірність  подразнити шкіру ніг.

Незважаючи на пору року, до ґумовців треба вдягати шкарпетки з натуральних тканин, наприклад, із бавовни. Не забувайте ввечері вимити ноги з милом. Аби зменшити вплив шкідливих речовин, придбайте повстяні устілки. Після носіння їх на ніч треба виймати з взуття і просушувати. 

Ґумове взуття не можна носити тим, що страждають від грибка, оскільки в таких умовах інфекція отримує умови для розмноження.