– Вживати спиртне вагітним протипоказано! Алкоголь становить небезпеку як для самого плоду, так і для вагітної. Хоча часто кажуть, що помірне і несистематичне вживання спиртного допустиме, я б усе ж не радила цього робити. 

Що стосується кави, то одна чашка в день неміцного заварного напою допустима. Звісно, краще, якщо це буде кава без кофеїну – так шкоди не буде взагалі. Інколи навпаки – часто у вагітних спостерігається такий стан, як гіпотонія (зниження артеріального тиску). Аби покращити його, доречним буде вживання саме кофеїну.