І влітку можна застудитися
Лікарі переконують, що захворіти в жарку пору року набагато легше, ніж у холодну
Отож, влітку підхопити нежить і кашель можна
* на протязі: не відчиняйте одночасно вікна і двері, уникайте протягів за будь-якої температури і будьте обережні в транспорті;
* біля вентилятора чи кондиціонера: ці пристрої можуть спровокувати не тільки застуду, а й запалення, ризик подвоїться, якщо ви перебуватимете в зоні потужного потоку повітря; якщо в приміщенні є кондиціонер, рекомендуємо вдягатися тепліше;
* після морозива і холодних напоїв: ніколи поспішайте, їжте шматочками або пийте невеликими ковтками, інакше ризикуєте спровокувати різке охолодження верхніх дихальних шляхів;
* після купання: не заходьте у воду, температура якої нижча за 20 градусів, не плавайте більш ніж 15 хвилин; у випадку переохолодження обов’язково зігрійтеся гарячим напоєм;
* через примхи погоди: літня погода буває мінливою, якщо температура знизилася, діставайте теплий одяг і не зловживайте прогулянками під дощем без парасольки.
За матеріалами medpulse, www.jlady.
коментарі відсутні
Для того щоб залишити коментар необхідно увійти
