– Щодо санітарно-гігієнічних умов львівських басейнів, то, думаю, всі вони дотримані. Загалом усе залежить від самопочуття і здоров’я жінки при надії: якщо вона добре почувається і дільничний акушер-гінеколог не бачить жодних протипоказань (проблем із тиском, загрози викидня тощо), відвідувати басейн узимку можна! 

Читайте також

Роз'яснення експерта, чи можна вагітним подорожувати літаком?

Зрештою, у львівських басейнах є тренери, які розробляють вправи для кожного, хто має абонемент, в тому числі й для вагітних. Майбутні матері, які ходять у басейн, знають про них, тому навантаження на них допустиме. 

Єдине застереження – плавання під час третього триместру, коли живіт суттєво збільшується і жінці стає важче рухатися! З цього часу варто ходити в басейн не самій, а, приміром, із чоловіком. Адже вагітній треба подати руку, допомогти вийти з води, пильнувати, щоби вона не впала на вулиці, підтримати в транспорті.

З третього триместру короткочасна фізична активність повинна змінюватися таким же короткочасним відпочинком.