– При різких змінах погоди може змінюватися й артеріальний тиск – у гіпертоніків підвищуватися, у гіпотоніків знижуватися. Можуть виникати напади стенокардії в тих, хто має ішемічну хворобу серця. Аби позбутися цього, потрібно дотримуватися режиму прийому ліків, призначених лікарем (якщо є певні захворювання). А от якщо відносно здорові люди почуваються при різких змінах температури погано, належить контролювати артеріальний тиск і уникати значних фізичних навантажень.

Якщо тиск знижується, ранок бажано починати з простих фізичних вправ для того, аби тонізувати організм. А якщо тиск підвищується, то великі фізичні навантаження протипоказані! Але не звичні вправи, які виконуєте щоранку. Загалом під час різких змін погоди можуть відбуватися різні зміни в організмі, тож у разі потреби зверніться до лікаря.