– Носити головний убір взимку треба обов’язково! На морозі, як відомо, судини звужуються, сповільнюється циркуляція крові й у шкірі голови. Від цього погіршується живлення волосяних цибулин, що призводить до випадання волосся у жінок та облисіння в чоловіків. Однак проблеми можуть виникнути не лише з волоссям. 

Переохолодження спричиняє загальне послаблення імунітету, через що в організмі починають активно розмножуватися хвороботворні мікроби. У підсумку підвищується ризик загострення усіх хронічних недуг, розвиток гострих запальних процесів – наприклад, герпетичної інфекції.  А якщо людина має хронічні захворювання носоглотки, інфекція може проникнути в кров, а звідти – в центральну нервову систему. 

При загальному зниженні опірності організму підвищується ризик виникнення небезпечного для життя запалення мозкової оболонки – менінгіту. Проте не лише переохолодження, але й перегрівання може бути шкідливим – призвести до спазмів мозкових судин. Щоби цього уникнути, теплу шапку потрібно знімати в приміщенні або транспорті.