Шість корисних добавок до чаю
Які рослини допоможуть заспокоїтися, а які швидше одужати
1. Аніс – його плоди радять додавати до чаю, щойно почало дерти в горлі. Такий чай можна пити й тоді, коли вже почався кашель, – позбутися його вдасться набагато швидше.
2. Жасмин – допомагає упоратися із загальним занепадом сил та симптомами хронічної втоми, підніме знижений артеріальний тиск і пробудить апетит.
3. Імбир – його корінь можна подрібнювати на тертці та заливати окропом або ж додавати шматочки в саму заварку. Він чудово зігріває і бадьорить, активізує обмін речовин.
4. Календула – квіти і насіння мають бактерицидну дію, помічні при ангіні чи застуді.
5. Лаванда – заспокійливий і спазмолітичний засіб. Чай із додаванням цієї рослини допомагає при безсонні та неврозах.
6 . М'ята – її запашні листки, заварені з чорним чаєм, заспокоюють і розслабляють увечері. М'ята нормалізує роботу шлунка, є добрим протигарячковим засобом під час застуди чи грипу. Знімає подразнення і зменшує частоту кашлю при бронхіті.
коментарі відсутні
Для того щоб залишити коментар необхідно увійти
