– Перше, що варто зробити, це звернутися до лікаря. Самолікування може призвести до таких ускладнень, як фарингіт, ларингіт чи інших захворювань горла. Тоді без допомоги лікаря і спеціальних засобів не обійтися.

Вдома можна робити прості речі: менше розмовляти, пити гарячий чай з медом і лимоном або ж тепле молоко. Позбутися охриплості допоможе полоскання горла трав’яними чаями (наприклад, ромашкою та евкаліптом у рівних пропорціях), розчином настоянок (календули чи евкаліпту) або картопляним, яблучним чи буряковим соками. Допоможуть інгаляції: вдихайте пару з вареної у шкірці картоплі або трав’яних відварів.