Таке корисне ківі
Всього 60 калорій… і величезна кількість поживних речовин!
Всього 60 калорій… і величезна кількість поживних речовин!
Ківі містить більше вітаміну С, ніж апельсини чи лимони, багате на калій, кальцій, вітамін Е, помічне для тих, хто потерпає від гіпертонії та інших серцево-судинних хвороб.
Під час епідемії грипу, аби вберегтися від підступної недуги, розімніть один плід ківі, додайте чайну ложку меду і з’їжте це фруктове пюре увечері перед сном.
Норвезькі вчені виявили в ківі унікальну речовину, що спалює жир і знижує ризик утворення тромбів у судинах. Намагайтеся їсти щодня хоча б по два-три ківі, і через місяць у вашій крові на 15 відсотків знизиться рівень шкідливих жирних кислот.
Подрібніть три морквини, один плід ківі, додайте ложку меду і склянку кефіру, споживайте цю суміш із підсушеним хлібом. Такий вітамінний наїдок не лише смачний, а й корисний, бо допоможе організмові відновитися після застуди
коментарі відсутні
Для того щоб залишити коментар необхідно увійти
