Скільки разів на день ми сміємося? Хтось часто, інші – вкрай рідко. 

Щира усмішка допоможе людині розкритися та налаштувати співрозмовника на спілкування. “У спілкуванні між людьми усмішка має особливе значення. Однак бувають ситуації, коли вона недоречна. Адже не можна відгадати, який настрій у людини, тому потрібно намагатися відчути ситуацію, щоб усмішка мала позитивний результат”, – каже лікар-психіатр обласної клінічної психіатричної лікарні Зиновія Боднар. 

 “Загалом, усмішка на людину впливає позитивно. Якщо все добре, є відчуття внутрішнього комфорту, гармонії, людина усміхається, заряджає інших своїм позитивним настроєм. Проте неможливо змусити себе сміятися, бо інакше сміх буде не щирим, а вимушеним. Нав’язування позитивних емоцій не принесе, особливо якщо в людини є невирішені проблеми. Не варто стояти перед дзеркалом  і намагатися штучно створити собі гарний настрій. У таких ситуаціях варто думати про краще, бути оптимістом, налаштуватися на позитив – і все буде добре”, – каже  Зиновія Боднар.

У першу п’ятницю жовтня відзначають Усесвітній день усмішки. Започаткував свято американський художник Гарві Белл, який вважав, що цей день має бути присвячений гарному настрою. Девізом дня є слова “Зробіть добро. Допоможіть усміхнутися хоча б одній людині”, а символом – усміхнене жовте личко, більш відоме сьогодні як смайлик.