Яєчня на сніданок… бадьорить
Дієтологи розвінчали міф про те, що після споживання яєць на стінках судин відкладається холестерин
Яєчня може замінити навіть ранкову каву, бо дає енергії більше, ніж її може отримати людина від “швидких” вуглеводів, інформує УНІАН.
Вивчивши вплив білка, експерти пояснили, що протеїни, які містяться в яйцях, є джерелом синтезу гормону орексину, що дає людині відчуття бадьорості. Енергія від споживання яєць дозволяє залишатися в тонусі цілий день.
Від яєць не гладшають! Поживні властивості та величезна кількість вітамінів, навпаки, допомагають людині бути здоровою.
коментарі відсутні
Для того щоб залишити коментар необхідно увійти
