Окрасою кожної жінки є гарне шовковисте волосся. Саме тепер, улітку, воно потребує ретельного догляду, адже палюче сонце, купання в солоній морській воді, зміна раціону негативно впливають на його стан. 

“У спекотну пору волосся потребує особливої уваги, бо втрачає багато вологи, через що стає ламким, починає сіктися і випадати. Сьогодні на косметичному ринку є дуже багато різних засобів, здатних зарадити цій проблемі. Можна й самотужки приготувати ополіскувачі, маски, шампуні з фруктів чи лікарських трав”, – розповідає перукар-стиліст Вікторія Романюк. 

З її слів, не варто думати, що волосся не реагує на стан організму –   навпаки, воно є чутливим до всіх проблем зі здоров’ям. “Величезної шкоди йому завдають дієти, що передбачають обмеження в споживанні білкової їжі – як рослинної, так і тваринної. Найчастіше це так звані експрес-дієти, з допомогою яких нібито можна швидко схуднути. Але тоді позбудетеся й здорового вигляду волосся”, – веде далі Вікторія Романюк. 

Обов’язково споживайте рибу, м’ясо птиці, квасолю, горох, гречку, горіхи. Аби поповнити організм необхідними вітамінами та мікроелементами, не відмовляйтеся від фруктів і овочів. Особливо увагу приділіть продуктам, що містять залізо, сірку, цинк, а також вітаміни А і Е. “При нестачі вологи в організмі шкіра голови стає сухою. Тому необхідно випивати за день до двох літрів рідини”, – радить перукар-стиліст.

Щоб уберегти волосся від негативного впливу палючого літнього сонця, обов’язково надягайте хустинку, капелюшок, панамку. “Якщо любите засмагати, але категорично відмовляєтеся від головного убору, в пригоді стануть спеціальні кондиціонери, що мають сонцезахисний фактор. Їх накладають на волосся перед тим, як вийти з дому, або за півгодини до цього”, – радить Вікторія Романюк. 

Після відпустки, проведеної на півдні, варто піти до перукаря, аби підстриг кінчики волосся, порадив засоби догляду. Можна взагалі змінити зачіску.