2. Занадто висока подушка може порушити венозний кровотік в шкірі повік і призвести до появи мішків під очима. Ідеальною є тонка подушка, але краще підкладати під шию спеціальний валик.
3. Прокинувшись вранці, не тріть очі – це провокує появу ранніх зморщок. Ліпше помасажуйте повіки (та й усе обличчя) кубиком льоду з настою цілющих трав – ромашки, звіробою, м’яти, а потім зволожте повіки спеціальним кремом, і свербіж одразу ж мине.
4. У спекотні дні не забувайте носити сонцезахисні окуляри.
5. Вранці та ввечері обов’язковими є водні процедури. Налийте у спеціальну ванночку (вони продаються в аптеках) слабкого настою (1 столова ложка на літр води) ромашки, піднесіть ванночку до розплющених очей і покліпайте ними в рідині. Настій повинен бути теплим – 36 градусів.
6. Користуйтеся якісними косметичними засобами. Засіб, який накладаєте на шкіру навколо очей, повинен мати маркування “Офтальмологічний контроль”.
7. Яким би добрим не був денний (зволожувальний, живильний, тонізувальний, пом’якшувальний чи відновлювальний) крем, він не здатен вирішити специфічних проблеми шкіри навколо очей, яка є надто тонкою і чутливою та може погано відреагувати на його вплив. Намащуйте крем безіменним пальцем – дуже обережно, від зовнішнього краю ока до внутрішнього, не розтягуючи ніжної шкіри. Кращому проникненню крему сприятиме легкий “дріб” подушечками пальців.
8. Особливу увагу приділіть очищенню: капніть на зволожений тампон очищувального гелю або лосьйону для очей і знімайте бруд та косметику легкими рухами знизу вгору так, ніби хочете підкреслити вигин вій.
9. Мішки під очима можуть бути наслідком порушення водно-сольового обміну, захворювань серця, нирок, хронічної втоми. Обмежте в своєму раціоні сіль і порадьтеся з лікарем. Добре робити компреси з настою шавлії, ромашки або кропу. Чайну ложку будь-якої трави залийте 1,5 склянки гарячої води і на 15 хвилин прикрийте кришкою. Готовий настій процідіть, змочіть у ньому два ватні тампони, ляжте, розслабтеся, прикладіть їх до очей і через десять хвилин почуватиметесь бадьорішими. Настій тримайте у холодильнику. Ним можна користуватися лише 2 доби!
10. Якщо вас дратують темні кола чи мішки під очима, користуйтеся двома спеціальними засобами: вранці – від кіл, увечері – від мішків або ж навпаки.
11. Від мішків і набряків помічний дренаж, який допоможе стимулювати лімфатичний кровообіг, зняти набряки повік. Це неважко: зробіть кілька глибоких вдихів і 5-7 разів натисніть подушечками вказівних або середніх пальців на активні точки між внутрішніми кутиками очей та переніссям. Допоможе і легкий масаж повік: від середини верхньої та нижньої повіки до кутиків ока.
12. При знятті макіяжу належить дотримуватися кількох правил: потрібно робити це гелем або лосьйоном, що не утворює жирної плівки; віддавайте перевагу кремоподібним, а не пресованим тіням, старайтеся не використовувати туш для вій, що містить волокна; перед очищенням обличчя обов’язково знімайте лінзи, якщо носите їх.
13. При появі білих “зерняток” по краю вій не намагайтеся позбутися їх самотужки. Вони можуть зникнути самі, але якщо процес затягується, зверніться до лікаря.
14. Щоразу, повернувшись із пляжу, накладайте на очі на 15 – 20 хвилин кружальця свіжого огірка. Підійдуть і просочені огірковим соком ватні тампони.
15. Пектини і ферменти, що містяться в яблуках, знімають набряки. Аби позбутися мішків під очима, досить покласти по скибочці яблука на проблемні ділянки шкіри на 15 хвилин.