Група крові і засвоєння їжі

Нещодавно вчені встановили різницю у засвоєнні їжі для представників різних груп крові і навіть встановили для кожної групи спеціальну дієту.

I група крові – “мисливці”. Це енергійні люди, готові до ризику, невгамовні оптимісти. Вони не можуть прожити без м’яса, проте байдужі до продуктів із зерна.

Ліки для “мисливців”: м’ясо, особливо печінка, морепродукти і жирні сорти риб, гарбузове насіння і волоські горіхи.

Отрута для “мисливців”: всі вироби з пшениці, включаючи білий хліб, макарони, молочні продукти і соуси на їх основі (можна вживати кетчуп замість майонезу).

Нешкідливі для “мисливців” гречка і рис, сир і яйця, мед, шоколад (в обмеженій кількості), соя і чорний хліб.

II група крові – “землероби”. Це терплячі, сумлінні люди. Найкорисніший тип харчування для них вегетаріанський – від м’яса вони повніють.

Ліки для “хліборобів”: всі страви зі сої, насіння, волоські горіхи, мигдаль і арахіс, гарбуз, шпинат, часник, сливи, персики, інжир і ананас. Корисна риба – короп, тріска, лосось. День повинен починатися зі склянки води з соком половини лимона.

Отрута для “хліборобів”: будь-яке м’ясо, риба з ніжним білим м’ясом (палтус, хек, камбала, білуга і зубатка), коров’яче молоко, сир і яйця, кукурудза, особливо якщо є зайва вага, банани і апельсини, фісташки.

Нешкідливі для “хліборобів”: йогурти, кефір, козяче молоко.

III група крові – “кочівники”. Вони відрізняються гармонією і врівноваженістю, комунікабельні та розумні.

Ліки для “кочівників”: баранина, оленина і кролятина. Вони можуть їсти все молочне, з риб – тріску, з круп – рис та овес.

Отрута для “кочівників”: курятина, горіхи і насіння, кукурудзяна і соняшникова олія, соєві продукти, страви з жита, гречка, помідори, хурма і гранати.

Нешкідливі для “кочівників” яйця, картопля, капуста, всі приправи, кава.

IV група крові – “нові люди”. Вони мають стійкий імунітет, але уразливіші до злоякісних пухлин і деяких рідкісних важких захворювань.

Ліки для “нових людей”: соєві продукти, баранина, оленина, кролятина, йогурт, кефір, сметана, арахіс, рис, овес, виноград, ананас, часник.

Отрута: яловичина, свинина, курятина, гусятина, біла риба (палтус, хек, камбала), молюски, кукурудзяна і соняшникова олія, банани і манго, апельсини, сіль і оцет.

Нешкідливі для “нових людей”: кабачки, капуста, зелений горошок, картопля, кава і пиво.

коментарі відсутні

Для того щоб залишити коментар необхідно увійти