Бадьорість за 5 хв. Випийте склянку міцного чорного або зеленого чаю з лимоном. Можна доповнити кількома шматочками шоколаду, який є дієвим засобом від утоми, депресії і поганого настрою. Ще один спосіб заряду бадьорості –  масаж вух. Крапніть м'ятної олії на подушечки пальців і легкими швидкими рухами потріть вуха, приділяючи особливу увагу мочкам. Почервоніння незабаром мине, а ви будете енергійні і веселі протягом усього вечора!

Без синців під очима за 5 хв. Покладіть на очі прохолодні пакетики з  чаєм (краще, якщо перед цим вони трохи полежать у холодильнику) або ватяні тампони, змочені у заварці. Можна також покласти натерту картоплю.

Без утоми за 10 хв. Прийміть контрастний душ. Закінчіть процедуру на холодній ноті. Якщо ви на роботі – також прийміть контрастний душ, але… для рук, підставляючи не менше трьох хвилин долоні то під гарячу, то під холодну воду. Як стверджують рефлексотерапевти, ефект від процедури майже такий же, як і після звичайного душу.

Зачіска за 5 хв. Не дарма існує вислів: “Справжня жінка може з нічого зробити зачіску, салат і скандал”. Нам потрібна лише зачіска. За словами перукаря-стиліста Марти Коломойської, зачіска має бути буденною і водночас вишуканою. “Звичайний “кінський хвіст” з начісуванням виглядає святково, надає пишності та об’єму будь-якій зачісці”, – порадила перукар. Якщо волосся хвилясте, його можна збризнути спеціальним засобом або навіть водою. Далі пальцями легко розбурхати і надати об’єму і хвилястості. Ідеально рівним волосся зроблять спреї та вирівнювачі. “Пройдіться” ним кілька разів пасмо за пасмом – і ви виглядатимете наче зі салону краси.