Корінь імбиру дуже корисний при ожирінні, бо покращує травлення, прискорює метаболізм і спалює підшкірний жир. До того ж він ефективно знижує рівень холестерину в крові, що, своєю чергою, є дієвою профілактикою багатьох недуг.

Ну і, звичайно, не варто забувати про протизапальні та антибактеріальні властивості імбирного чаю, який рекомендують пити щонайчастіше, особливо коли лютує грип та ГРВІ.Крім цього, аби поліпшити циркуляцію крові в холодну пору року і допомогти організму зігрітися, медики радять звернути увагу на всі гострі прянощі. Однак варто пам’ятати, що зловживати ними також не можна, особливо за наявності хронічних недуг або збоїв у роботі шлунка!

Також медики радять у сезон застуд і грипу в невеликих кількостях хоча б через день споживати хрін. Припарки зі свіжого хрону в народній медицині роблять при обмороженні, ревматизмі суглобів та для профілактики застудних захворювань.