– Справді, є кілька професій, які можуть бути небезпечними для здоров’я чоловіків. І серед них якраз водії та офісні працівники. Сидяча робота спричиняє застій в органах таза, а через постійні стреси, нераціональне харчування, сильну втому можуть виникати біль у попереку, кили міжхребцевих дисків, остеохондроз, попереково-крижовий радикуліт, порушення опорно-рухового апарату тощо. 

Якщо вас чи вашого батька уже турбують перелічені проблеми, зверніться до лікарів-спеціалістів. На ранніх стадіях недуги допоможуть масажі та спеціальні фізичні вправи. А коли вже проблема загостриться, знадобиться набагато триваліше лікування. 

Як я вже казала, перелік шкідливих професій для чоловіків значно ширший. До цього списку я додала б іще військових, митців, спортсменів.

Щоб уникнути проблем зі здоров’ям, постарайтеся робити хоч невеликі, але часті перерви на роботі: походіть, поприсідайте, виконайте прості фізичні вправи, наприклад, нахили тулуба в різні боки.