– Майбутні мами перебувають у групі ризику, адже під час вагітності їхній імунітет слабшає. Якщо жінка при надії відчула перші ознаки застуди, то повинна відразу ж звернутися до сімейного лікаря. 

Коли почалися нежить, кашель, чхання, вона повинна залишатися вдома. При цьому бажаними є ліжковий режим, часте пиття, вітамінізована їжа. Якщо температура підвищилася до 38 градусів, збивати її не треба, бо це захисна реакція організму – для плода вона безпечна. Пийте теплий чай з лимоном, малиною, шипшиною, а ще молоко з медом. 

Під час вагітності заборонено: заживати будь-які препарати, навіть гомеопатичні, без дозволу лікаря, парити ноги, робити ванни для ніг! Якщо температура висока (більш ніж 38 – 38,5 градуса), знадобиться консультація лікаря. 

Важливою є  й профілактика: уникайте масового скупчення людей, рідше їздіть громадським транспортом, тепло одягайтеся, але не перегрівайтеся. Слизову носоглотки можна зволожувати фізіологічним розчином, а за 15 хвилин до виходу на вулицю змащувати ніс оксоліновою маззю.