– Душ Шарко – це оздоровча водна процедура, що покращує кровообіг та зміцнює імунітет. Особливість її полягає у змінному впливі струменів гарячої (приблизно 40 градусів) і холодної (20 градусів) води. 

Завдяки такому контрасту температур і ударному впливу струменів, які подаються з відстані 3-3,5 метра під сильним тиском, судини різко розширюються і звужуються, пришвидшується обмін речовин, виводяться шлаки, покращується робота лімфатичної та імунної систем, організм загартовується, масажуються і зміцнюються м’язи. 

Не відмовляйтеся від душу Шарко, якщо маєте можливість приймати його! Бо він справді дуже корисний спортсменам і тим, хто тривалий час працює за комп’ютером та має проблеми з хребтом. Ця оздоровча процедура знімає напругу з м’язів спини, стимулює кровообіг, який часто порушується через сидячу роботу, позбавляє болю голови, що виникає від перевтоми і нестачі кисню.

Не можна приймати душ Шарко вагітним, тим, хто має серцево-судинні патології (стенокардія, інфаркт), гіпертонію, гострі запальні процеси, туберкульоз, хворі нирки, пухлини – доброякісні та злоякісні, схильність до кровотеч, ураження слизових оболонок і гнійники.