– Якщо ваш син відмовляється від їжі, треба насамперед з’ясувати причину цього. Якщо раніше у дитини не виникало таких проблем, то, можливо, вона просто втомилася, чимось засмучена. В такому випадку не варто силувати сина до їжі. Але якщо відмова від будь-яких страв є систематичною, потрібно звернутися до лікаря!

Важливою умовою покращення апетиту є дотримання режиму харчування. Дитина повинна їсти у строго відведений час. Не давайте синові солодощів, десерту перед споживанням основної страви. Підвищенню апетиту сприяють часті прогулянки на свіжому повітрі, легкі фізичні навантаження. Апетит підвищують овочі, фрукти, натуральні соки. За півгодини до їди можна почастувати дитину яблуком, ківі, апельсинкою чи мандаринкою, приготувати фруктове пюре. 

За відсутності апетиту давайте синові чай із ромашки, а в не надто міцний чорний додавайте цедри цитрусових. Крім того, апетит у дітей збуджують мед, квітковий пилок, маточне молочко, але їх можна споживати тільки у тому випадку, якщо відсутня алергія на бджолині продукти. Засоби для покращення  апетиту в дітей можна купити у аптеці. До них входять комплекс вітамінів, мінералів, амінокислот і власне стимулятори апетиту.