Це справжнє джерело вітамінів! Інжир допомагає при різних хворобах, а також при занепаді сил, пише УНН.

Інжирний сироп є добрим тонізувальним засобом, посилює апетит, нормалізує травлення. Крім того, підвищує працездатність, зміцнює пам’ять. Його застосовують у лікуванні шкірних хвороб, а також при ревматизмі і сечокам’яній хворобі. Інжир очищає печінку і повертає їй належний розмір.

У фігах багато корисних речовин – бета-каротин, фосфор, натрій, калій, магній, вітаміни групи В, вітамін С, антиоксиданти й амінокислоти. Часте споживання інжиру подовжує життя, зміцнює імунітет, знижує рівень холестерину в крові. 

Завдяки своєму складу інжир “працює” як легкий антидепресант: поліпшує настрій і знімає наслідки стресу. Якщо у вас важка або ж нервова робота, беріть зі собою сушені чи свіжі фіги і їжте їх упродовж дня.