– Дефіцит гемоглобіну в дитини може розвинутися через нестачу в організмі заліза, пережиті хвороби (ентерит, гастрит, виразка шлунка тощо), а також через брак вітаміну В12, який допомагає переносити залізо у кров.

Підвищити рівень гемоглобіну можна спеціальними залізовмісними препаратами, різними продуктами харчування. Готуйте синові гречану кашу, давайте рибу всіх сортів, біле м’ясо птиці, телятину; з овочів – картоплю, помідори, буряк, гарбуз, ріпчасту цибулю, шпинат, зелені овочі, петрушку; з фруктів – яблука, банани, сливи, гранати, персики, грушки, хурму, абрикоси; із соків – гранатовий, морквяний, буряковий.

Багато заліза містять червона і чорна ікра, сушені гриби, яєчний жовток, чорний шоколад, волоські горіхи, сухофрукти. Можете купувати у аптеці й гематоген.