Слово “кропива” у нас часто асоціюється з опіками шкіри чи іншими неприємними відчуттями, які виникають після торкання до неї. А проте ця рослина дуже корисна.

“Одна кропива сімох лікарів замінює”, – кажуть старші люди. І недарма, адже про цілющі властивості цієї рослини наші предки знали не з чуток. Вона була універсальним ліком від багатьох недуг, а ще чудовим продуктом, що збагачує наш раціон корисними речовинами.

Зі слів фітотерапевта Миколи Марчука, найбагатший вітамінно-мінеральний склад кропиви робить її майже всесильною. Кропива містить аскорбінову кислоту, вітаміни групи В, С, Е, Н і К, каротин і каротиноїди. До речі, вітаміну С в кропиві удвічі більше, ніж у лимонах і вдесятеро, ніж у яблуках. 

А вміст каротину вищий, ніж у щавлі, моркві та обліписі. Крім того, кропива багата на мікроелементи: барій, сірку, залізо, калій, кальцій, хром, мідь, марганець, алюміній. Окрім них, до складу кропиви входять гістамін, дубильні речовини, фітонциди, хлорофіл, флавоноїди, органічні кислоти (мурашина і галусова), що сприяють посиленню імунітету та опірності організму до різних недуг.

“Кропива має протизапальну і загальнозміцнювальну дію, допомагає швидше відновитися в післяопераційний період, протистоїть радіації, захищає тканини від нестачі кисню, – каже фітотерапевт. – Її можна використовувати у вигляді компресів, прикладати до відкритих ран, порізів, виразок. Відвар можна застосовувати при внутрішніх кровотечах”.

Корисна кропива і тим, що мають погане зсідання крові, недокрів’я, захворювання нирок та хвороби шлунково-кишкового тракту. Цілющі властивості цієї рослини поширюються на серцево-судинну систему. Кропива підвищує рівень гемоглобіну в крові, бо містить  речовини, що сприяють надходженню кисню до всіх клітин організму.

Чудово проявляються властивості кропиви і при різних чоловічих та жіночих хворобах. Чоловікам кропива допомагає лікувати аденому простати (добре діє на сечовивідні шляхи і передміхурову залозу), жінкам зняти біль і відчуття загального нездужання у критичні дні, а в матерів, що годують грудьми, збільшує кількість молока. 

Помічна кропива і для схуднення. “Завдяки сечогінним властивостям кропиви організм звільняється від зайвої рідини, а отже, швидше “тануть” кілограми”, – пояснює Микола Марчук. Використовують цю рослину і в косметології: для зміцнення коренів волосся, покращення його росту, від облисіння та лупи (якщо два тижні поспіль ополіскувати голову кропив’яним відваром, випадання волосся значно зменшиться).

Але лікуватися кропивою не можна тим, хто має підвищене зсідання крові та схильність до тромбоутворення. Протипоказана кропива і на пізніх термінах вагітності, бо може спричинити скорочення мускулатури матки і призвести до передчасних пологів. Незважаючи на те, що ця рослина сприятливо впливає на серцево-судинну систему, вживання настоїв та відварів з неї протипоказане при гіпертонії.